موقع العرب.كوم يقدّم لك بعض النصائح للحدّ من المشاكل الزوجية في في فترة الحجر الصحيّ.. تابعي معنا!
قضاء الأزواج وقتاً أطول معاً في البيت في ظل ظروف الحجر الصحيّ وتفشّي فيروس كورونا المستجد، قد يولّد حالة من الملل والقلق، بالإضافة إلى أنّه قد يتسبب في حدوث المشاكل الزوجية! وقد ثبتت آخر الدراسات والاستطلاعات بالفعل أنّه تفاقمت المشاكل بين الأزواج خلال فترة الحجر الصحي، كما شهدت مختلف مدن العالم زياد في حالات الطلاق..
صورة توضيحية
موقع العرب.كوم يقدّم لك بعض النصائح للحدّ من المشاكل الزوجية في في فترة الحجر الصحيّ.. تابعي معنا!
- وجود خطة منظَّمة لكل يوم، قد يجعل اليوم يمر بسرعة أكبر، كما يقلل من الصراعات المحتملة، فالجداول المحدّدة تساعدكما في الحصول على أوقات للتواصل، وأخرى لممارسة الأنشطة المختلفة بشكل منفصل، ما يساعدكما على تجنّب الكثير من المعارك والخلافات.
- فكّري في امور وأفكار جديدة ومبتكرة باستمرار؛ حتى تمنعي الملل من التسلل إلى يومكما، لهذا يمكنك مشاركة زوجك في إعداد صنف طعام أو حلوى جديد، ربما تلعبان لعبة جديدة، أو تتعلمان حرفة يدوية عبر فيديوهات يوتيوب… عموماً، ابحثي عن أفكار مبتكرة تضفي على يومكما الشغف والإثارة.
- تجنبي إزعاج الزوج بطلبات متكررة على مدار اليوم أو بطلب أن يخرج أكثر من مرة لشراء لوازم البيت، فمن المفترض أن نهدف خلال هذه الفترة إلى تقليل احتكاك المواطنين ببعضهم والتجمعات؛ لذا حاولي أن تكوني منظمة، وأن تحضري قائمة بكل طلباتك وتقدميها للزوج مرة واحدة، ويفضل أن تلتزمي بشراء الأشياء الأساسية فقط.
- تتضمّن هذه المرحلة الكثير من المشاعر السلبية، مثل القلق والضغط، لهذا يصبح الجميع أكثر حساسية تجاه أبسط الأشياء، لهذا راقبي كلماتك، لا تكوني قاسية أو تتحدثي بطريقة غير لائقة، أو بأسلوب لا يراعي مشاعر زوجك. تذكّري دائماً أن بمقدورك التعبير عن كل ما يجول في خاطرك، ولكن بكلمات لطيفة لا تسبب أذى نفسياً لشريك حياتك، وتتسبب باندلاع المشاكل بينكما.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- كيف يبدد الزوج مخاوف زوجته بعد الولادة؟
- النقب: جريمة قتل امرأة (53 عامًا) في يروحام جراء خنقها حتى الموت- اعتقال الزوج
- حتى لا تكوني ضحية أهل الزوج! اتبعي الخطوات التالية
- أمور تافهة تسبب الشجار بين الزوجين
- 11 جملة يجب ألا تقال خلال شجار الزوجين
- فوائد الشجار بين الزوجين
- قصة من الحياة - رجل: زوجتي لا تهتم بعلاقتنا الزوجية الحميمة
- التعامل مع غضب الزوج بذكاء
- كيفية التعامل مع الزوج الذي يتجاهل زوجته
- تعرفي إلى احتياجات الزوج
