الحجر الصحيّ في زمن كورونا: كيف يمكن الحدّ من المشاكل الزوجية؟

موقع العرب.كوم يقدّم لك بعض النصائح للحدّ من المشاكل الزوجية في في فترة الحجر الصحيّ.. تابعي معنا!

---

قضاء الأزواج وقتاً أطول معاً في البيت في ظل ظروف الحجر الصحيّ وتفشّي فيروس كورونا المستجد، قد يولّد حالة من الملل والقلق، بالإضافة إلى أنّه قد يتسبب في حدوث المشاكل الزوجية! وقد ثبتت آخر الدراسات والاستطلاعات بالفعل أنّه تفاقمت المشاكل بين الأزواج خلال فترة الحجر الصحي، كما شهدت مختلف مدن العالم زياد في حالات الطلاق..

صورة توضيحية

موقع العرب.كوم يقدّم لك بعض النصائح للحدّ من المشاكل الزوجية في في فترة الحجر الصحيّ.. تابعي معنا!

- وجود خطة منظَّمة لكل يوم، قد يجعل اليوم يمر بسرعة أكبر، كما يقلل من الصراعات المحتملة، فالجداول المحدّدة تساعدكما في الحصول على أوقات للتواصل، وأخرى لممارسة الأنشطة المختلفة بشكل منفصل، ما يساعدكما على تجنّب الكثير من المعارك والخلافات.

- فكّري في امور وأفكار جديدة ومبتكرة باستمرار؛ حتى تمنعي الملل من التسلل إلى يومكما، لهذا يمكنك مشاركة زوجك في إعداد صنف طعام أو حلوى جديد، ربما تلعبان لعبة جديدة، أو تتعلمان حرفة يدوية عبر فيديوهات يوتيوب… عموماً، ابحثي عن أفكار مبتكرة تضفي على يومكما الشغف والإثارة.

- تتضمّن هذه المرحلة الكثير من المشاعر السلبية، مثل القلق والضغط، لهذا يصبح الجميع أكثر حساسية تجاه أبسط الأشياء، لهذا راقبي كلماتك، لا تكوني قاسية أو تتحدثي بطريقة غير لائقة، أو بأسلوب لا يراعي مشاعر زوجك. تذكّري دائماً أن بمقدورك التعبير عن كل ما يجول في خاطرك، ولكن بكلمات لطيفة لا تسبب أذى نفسياً لشريك حياتك، وتتسبب باندلاع المشاكل بينكما.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• قد تنشأ صراعات مع الشريك أو مع الزوج
• الحفاظ على العلاقة بين الزوجين مهمة ايضا خلال شهر رمضان المبارك
• كيفية التعامل مع الزوجة العنيدة
• مساعدة الزوج لزوجته في أعمال المنزل تعاون أم انتقاص لرجولته
• بطريقة لا تشعل الأمور أكثر| كيف تتعاملين مع الخيانة الزوجية؟
• عزيزتي الزوجة: كيف تتعاملين من الرجل العنيد في ظل الحجر الصحيّ؟
• الشيخ مشهور فواز يحذّر: الضغوطات الاقتصادية والنفسية ستنعكس سلبًا على علاقة الزوجين
• وباء كورونا يسعد الزوجات الصوماليات.. تعرف إلى السبب
• قصة من الحياة - شابة: أشعر بالملل من حياتي الزوجية