هذه الفترة من أصعب الأوقات التي يمر بها العالم، بعد انتشار وباء الكورونا، وأصبح المكوث في المنزل أمرا إلزاميا للحفاظ على صحة الأشخاص، والأمر ربما يكون أكثر صعوبة بالنسبة للرجل بفترة الحجر المنزلي، لأن الرجال أكثر تعوّدًا على الخروج طوال اليوم.
ولكي تمر تلك الفترة بسلام، هناك بعض الأمور التي يمكن أن تفعليها مع زوجكِ لكسر الممل، أثناء فترة الحجر المنزلي.
شاركيه بأعمال البيت
حاولي أن تشاركي زوجكِ بأعمال المنزل، كالطبخ مثلًا، وهي من الأمور المختلفة التي من الممكن أن يقوم بها بوقت الفراغ، وبهذا الوقت حاولي أن يكون الأولاد أيضًا موجودين، كنوع من التقارب الأسري بينكما.
جلسة رومانسية بشرفة المنزل
استغلي هذا الوقت للتقرب أكثر من زوجكِ، على سبيل المثال خصصي وقتا باليوم، لتناول الشاي والحلوى بشرفة المنزل، كنوع من الرومانسية وتبادل أطراف الحديث معًا.
اللعب مع الأطفال
مع انشغالات الزوج الكثيرة، لم يكن هناك وقت له للعب مع الأطفال، ربما حان الوقت لفعل ذلك، جربي الكثير من الألعاب التي تعتمد على الحركة والتفاعل، وحاولي الابتعاد قليلًا عن ألعاب التكنولوجيا، كنوع من التغيير.
قراءة كتاب معاً
ربما حان الوقت لكي تقرأي كتابا لطالما أجلت قراءته، وأيضًا حاولي أن يشارككِ زوجكِ في الأمر أيضًا، كنوع من التحدي أو تبادل الآراء، ومن الممكن أيضًا أن تخصصا وقتا في الليل لقراءة الكتاب معا بنفس الوقت، لزيادة التقارب بينكما.
ممارسة الرياضة
استغلي فوائد الحجر الصحي، والمكوث بالمنزل، لكي تصنعي بعض الأجواء الصحية لزوجكِ وأطفالكِ، وخصصي وقتا لممارسة الرياضة معًا كل يوم في الصباح، على سبيل المثال.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- هذا ما تفعله نادين نجيم خلال فترة الحجر المنزلي
- 77.5% من النساء في مجالات العلوم والهندسة واصلن العمل خلال فترة الحجر المنزلي
- د. عبير: سيدة حامل ارادت اختراق أمر الحجر المنزلي لإجراء فحص روتيني ومجتمعنا العربي يواجه خطرا مُحدقًا
- خالفا أوامر الحجر المنزلي: تغريم مصاب كورونا من الجديدة ومواطنة من الفريديس بـ 5000 شيكل لكل منهما
- مجد الكروم: ارتفاع عدد مصابي كورونا - اغلاق صفوف وروضات وأكثر من 300 طالب بالحجر المنزلي
- وزارة الصحة| تم تقليل مدة الحجر المنزلي الى 10 ايام
- كورونا| د. سلمان زرقا: من لا يلتزم بالحجر المنزلي كأنه "يرشّ" الناس بالفيروس
- صور| ديكور مريح للبلكونة للترويح عن النفس أثناء الحجر المنزلي
- طرق ازالة شعر الوجه الزائد بنفسكِ أثناء الحجر المنزلي للوقاية من فيروس كورونا
- جمعية الثقافة العربية تُطلق مسابقة القصّة المصوّرة "يوميّات الحجر المنزلي"
