صحةHealth

د. صبحي شاهين: 10 نصائح لتفادي فيروس كورونا
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

الدكتور صبحي شاهين: 10 نصائح لتفادي فيروس كورونا وأخر المستجدات



الدكتور صبحي شاهين اخصائي طب عائلة

وصل عدد الاصابات المؤكدة بفايروس كورونا في العالم حتى صباح اليوم الأربعاء 04/03/2020 الى 93168 ،
منهم :
- وفيات3203
- تماثلوا للشفاء 50976
- يعالجون بالمستشفيات 39007 (منهم 32236 حالات خفيفة ( =83% ) والباقي 6771 ( =17% ) حالات حرجة او صعبة .
هناك دلائل على تراجع للمرض في الصين وصعود للمرض في بعض بلدان العالم المختلفة (45 دولة واهمها جنوب كوريا ، إيطاليا، و إيران ).
في اسرائيل عدد المرضى حتى الصباح 15 مصابا، واحد تم تسريحه الى البيت بعد شفائه، والباقون يعالجون في مستشفى تل هشومير ، وكلهم بأوضاع مرضية خفيفة وغير صعبة.

عشر نصائح قد تفيدنا وتمنع نشر الكورونا او نشر الأمراض المعدية عامة:
1- على كل مصاب بأمراض الرشح وارتفاع الحرارة ،البقاء في البيت حتى التماثل للشفاء، من أجل إراحة المريض ومنع إنتشار العدوى للآخرين، ويشمل الإمتناع عن الذهاب للعمل، او التوجه للصلاة في أماكن العبادة، أو زيارة الآخرين.
2- يجب على جميع مرضى الرشح إتباع أخلاقيات التعطس والسعال واللتي تقضي باستعمال المحارم للوجه والأنف، واذا تعذر ذالك فيتوجب تغطية الوجه وقت السعال والعطس في منطقة الكوع الداخلي، والإمتناع بتاتا عن تغطية الوجه باليدين او بدون تغطية الوجه قطعا.
3- غسل اليدين بالماء والصابون بكثرة خلال النهار خاصة قبل لمس الوجه، او قبل الاكل، او بعد لمس اَي شخص ، خاصة مرضى الحمى واتباع النظافة كنمط صحي ثابت .
4- الامتناع عن البصاق في الشارع او في الخلاء قطعا .
5- تحاشي طرح السلام باليد قدر الامكان ، والامتناع عن تقبيل الاخرين قدر الإمكان.
6- تحاشي التواجد في تجمعات الجمهور الا للضرورة .
7- الامتناع عن تدخين النرجيلة في الأماكن العامة كالمقاهي وغيرها ،بشكل قاطع ، كونها تنقل العدوى بين الناس .
8- الامتناع عن تناول القهوة العربية الا بفناجين احادية الاستعمال .
9- البقاء في الحجر الصحي حسب ارشادات وزارة الصحة، اذا طلب منا ذلك، دون تردد او استهتار.
10- الامتثال لإرشادات وزارة الصحة فيما يخص السفر الى خارج البلاد .

سخنين

إقرا ايضا في هذا السياق:

بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
318,606
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
424,804
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
318,600
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
212,398
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
318,594
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
106,195
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
212,388
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
106,183
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
106,179
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
106,178
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
106,176
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
212,350
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
424,688
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
212,342
البطل الحلقة 28
البطل الحلقة 28
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,324
أسرار الغابة الحلقة 9
أسرار الغابة الحلقة 9
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,483
بيوتي كلينيك الحلقة 26
بيوتي كلينيك الحلقة 26
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,480
الشك الحلقة 6
الشك الحلقة 6
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,318
الشك الحلقة 5
الشك الحلقة 5
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,632
الرجل الخطأ الحلقة 4 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 4 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,471
الرجل الخطأ الحلقة 2
الرجل الخطأ الحلقة 2
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,312
بانكوك الأكثر إثارة في آسيا
بانكوك الأكثر إثارة في آسيا
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,310
الرجل الخطأ الحلقة 3 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 3 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,616
الرجل الخطأ الحلقة 2 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 2 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,612
شي رات وأميرات القوة الحلقة 8
شي رات وأميرات القوة الحلقة 8
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,456
Trollhunters 2 الحلقة 14 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 14 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,453
أسفي على شبابي الحلقة 3
أسفي على شبابي الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,150
ليه لأ الحلقة 14
ليه لأ الحلقة 14
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,149
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,444
Trollhunters 2 الحلقة 13 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 13 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,588
Death Note الحلقة 7
Death Note الحلقة 7
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,146
زمهرير الحلقة 10
زمهرير الحلقة 10
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,145
عندما تنتظر الشمس الحلقة 18
عندما تنتظر الشمس الحلقة 18
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,432
The Story of Fire Saga
The Story of Fire Saga
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,572
عندما تنتظر الشمس الحلقة 17
عندما تنتظر الشمس الحلقة 17
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,426
بيوتي كلينيك الحلقة 25
بيوتي كلينيك الحلقة 25
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,282
ليه لأ الحلقة 13
ليه لأ الحلقة 13
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,140
Death Note الحلقة 6
Death Note الحلقة 6
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,556
زمهرير الحلقة 9
زمهرير الحلقة 9
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,276
منزلي الحلقة 12
منزلي الحلقة 12
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,137
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,544
Trollhunters 2 الحلقة 12 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 12 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,270
عندما تنتظر الشمس الحلقة 16
عندما تنتظر الشمس الحلقة 16
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,402
زمهرير الحلقة 8
زمهرير الحلقة 8
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,532
زمهرير الحلقة 7
زمهرير الحلقة 7
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,528
بيوتي كلينيك الحلقة 24
بيوتي كلينيك الحلقة 24
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,131
خريص الحلقة 4
خريص الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,390
بيوتي كلينيك الحلقة 23
بيوتي كلينيك الحلقة 23
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,258
عندما تنتظر الشمس الحلقة 15
عندما تنتظر الشمس الحلقة 15
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,256
عندما تنتظر الشمس الحلقة 14
عندما تنتظر الشمس الحلقة 14
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,254
خريص الحلقة 3
خريص الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,126
عندما تنتظر الشمس الحلقة 13
عندما تنتظر الشمس الحلقة 13
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,500
عندما تنتظر الشمس الحلقة 12
عندما تنتظر الشمس الحلقة 12
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,496
Bloodshot
Bloodshot
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,123
Annabelle
Annabelle
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,488
عندما تنتظر الشمس الحلقة 11
عندما تنتظر الشمس الحلقة 11
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,242
عندما تنتظر الشمس الحلقة 10
عندما تنتظر الشمس الحلقة 10
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,360
عندما تنتظر الشمس الحلقة 9
عندما تنتظر الشمس الحلقة 9
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,476
عندما تنتظر الشمس الحلقة 8
عندما تنتظر الشمس الحلقة 8
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,236
عندما تنتظر الشمس الحلقة 7
عندما تنتظر الشمس الحلقة 7
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,234
عندما تنتظر الشمس الحلقة 6
عندما تنتظر الشمس الحلقة 6
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,348
شي رات وأميرات القوة الحلقة 6
شي رات وأميرات القوة الحلقة 6
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,345
Trollhunters 2 الحلقة 11 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 11 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,228
ليه لأ الحلقة 12
ليه لأ الحلقة 12
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,113
Artemis Fowl
Artemis Fowl
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,336
زمهرير الحلقة 6
زمهرير الحلقة 6
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,111
بيوتي كلينيك الحلقة 22
بيوتي كلينيك الحلقة 22
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,220
بيوتي كلينيك الحلقة 21
بيوتي كلينيك الحلقة 21
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,327
أسرار الغابة الحلقة 8
أسرار الغابة الحلقة 8
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,432
شي رات وأميرات القوة الحلقة 5
شي رات وأميرات القوة الحلقة 5
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,428
Trollhunters 2 الحلقة 10 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 10 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,424
أسرار الغابة الحلقة 7
أسرار الغابة الحلقة 7
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,420
السلطان عبد الحميد 4 الحلقة 30
السلطان عبد الحميد 4 الحلقة 30
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,208
أطفال المناجم
أطفال المناجم
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,309
Death Note الحلقة 5
Death Note الحلقة 5
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,408
شي رات وأميرات القوة الحلقة 4
شي رات وأميرات القوة الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,202
Trollhunters 2 الحلقة 9 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 9 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,400
أسرار الغابة الحلقة 6
أسرار الغابة الحلقة 6
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,198
أسرار الغابة الحلقة 5
أسرار الغابة الحلقة 5
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,294
أسرار الغابة الحلقة 4
أسرار الغابة الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,097
أسرار الغابة الحلقة 3
أسرار الغابة الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,384
أسرار الغابة الحلقة 2
أسرار الغابة الحلقة 2
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,380
أسرار الغابة الحلقة 1
أسرار الغابة الحلقة 1
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
108,094
The Thousand Faces of Dunjia
The Thousand Faces of Dunjia
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,279
من الحرب إلى البيزنس
من الحرب إلى البيزنس
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,368
الشك الحلقة 4
الشك الحلقة 4
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,364
الشك الحلقة 3
الشك الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,360
الرجل الخطأ الحلقة 1
الرجل الخطأ الحلقة 1
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,267
الرجل الخطأ الحلقة 1 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 1 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
324,264
شي رات وأميرات القوة الحلقة 3
شي رات وأميرات القوة الحلقة 3
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,174
Trollhunters 2 الحلقة 8 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 8 مدبلج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,344
زمهرير الحلقة 5
زمهرير الحلقة 5
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,170
اخت الزوج
اخت الزوج
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
432,336
نورا تحلم
نورا تحلم
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
216,166