المقادير
- البطاطا : 4 حبات (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الماء : 2 كوب
- البروكولي : 2 كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- طحين : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : 2 كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي البطاطا والبصل في قدر مع الماء على نار متوسطة وغطيه واتركيه ليغلي مدة 15 دقيقة.
أضيفي البروكلي واتركي المزيج على النار لمدة 7 دقائق.
اخلطي الحليب مع الطحين جيداً وأضيفي المزيج للقدر مع البروكلي والبطاطا والبصل واتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق حتى تصبح المرقة كثيفة.
تبلي بالملح والفلفل وصبي الشوربة في أكواب وقدميها.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- شوربة دجاج بالشعيرية..صحتين وهنا
- شوربة لسان العصفور الشهيّة.. صحتين
- شوربة لسان عصفور بالدجاج والخضار
- طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ
- تحضير شوربة الكينوا بالخضار الصحية بأسهل طريقة
- شوربة الكوسا بالشوفان.. صحتين وهنا
- شوربة الذرة بالحليب.. صحتين وهنا
- شوربة العدس مع البندورة والجزر.. صحتين
- شوربة العدس بالكمّون.. صحتين وعاية
