ساعدي طفلك على تخطّي قلق الإمتحانات

---

نقدم لكِ عزيزتي الأم، من خلال هذا المقال، عبر موقع كل العرب، بعض الخطوات التي يجب أن تعملي بها لتساعدي طفلك على التعامل مع قلقه في فترة الامتحانات، لتخطيه بسهولة أكبر.. تابعي

صورة توضيحية 

لا تظهري له أنك قلقة
من المعروف أن القلق ينتقل من شخص إلى آخر، فإذا أظهرت له أنّك قلقة معه بسبب الإمتحانات سيزداد شعوره بالتوتر. دعيه يشعر بأن الأمر لا يستحقّ كل هذا القلق!

لا تضغطي عليه ليدرس
بالطبع يجب أن تشجّعيه على الدرس ولكن لا تمارسي الضغط عليه أبداً. إذا كنت تصرّين عليه طوال الوقت ليدرس، ستسبّبين له المزيد من القلق.

شجّعيه على الإستراحة
لا تدعيه يدرس من دون توقّف. فهو يحتاج لبعض الراحة من أجل أن يحافظ على تركيزه لأطول فترة ممكنة. شجّعيه على الإستراحة أو دعيه يخرج لبعض الوقت مع الأصدقاء من أجل أن يستعيد طاقته.

أمّني له أجواء مريحة للدراسة
احرصي على أن يذاكر في غرفة تكون إنارتها مريحة وبعيدة عن ضجيج المنزل. فإذا استطاع التركيز على دراسته سيشعر براحة أكبر وستخفّ نسبة التوتر لديه.

لا تقارنيه مع أي أحد من أصدقائه أو أقاربه
من المهم جدّاً ألا تقارنيه مع غيره من الأصدقاء أو الأقارب من حيث العلامات أو طريقة المذاكرة لأن كل طفل له طريقته والمقارنة تسبّب له توتّراً كبيراً.

دعي أشقّاءه يساندونه
إذا كان لديك أولاد يكبرونه سنّاً، دعيهم يساندونه فبإمكانهم التخفيف عنه.

لا تعيّريه بعلاماته المدرسية
في حال كانت علاماته متدنّية لا تذكّريه فيها في فترة الإمتحانات، بل شجّعيه وذكّريه بأن لديه الكثير من الفرص ليتحسّن مشيرةً إلى أنها ليست نهاية العالم إذا لم يتفوّق.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• المسكوت عنه في التعليم العربي ومعطيات امتحانات الـ بيزا/ بقلم: وديع عواودة
• المتابعة: نتائج امتحانات البيزا والفجوات العميقة تؤكد ضرورة بناء خطة استراتيجية شاملة
• بعد نشر نتائج امتحانات البيزا الدّوليّة لـ2018: سيتم تشكيل طاقم عمل على ضوء المعطيات المقلقة في المجتمع العربي
• توقع حدوث تشويشات في مواعيد امتحانات السياقة العملية في ارجاء البلاد
• قانون منع الهواتف بثانوية الحكمة سخنين وتحصيل الطلاب.. عمر حيادري: قلل من نسبة الغش بالامتحانات
• كوكب ابو الهيجاء في المكان الاول عربيا بالنجاح في امتحانات البجروت في البلاد
• المعارف تقرّ تسهيلات للطلاب خلال شهر رمضان: تقديم مواعيد امتحانات البجروت ومنح وقت إضافي
• فعاليات غنائية ترفيهية لطلاب اعدادية محمود درويش بعد الامتحانات الفصلية
• وزارة التّربية: اليوم تبدأ امتحانات النّمو والنّجاعة المتساف
• نقابة المعلمين تثني على قرار وزارة المعارف الغاء نشر نتائج امتحانات النجاعة