دجاج بالنودلز والصويا.. صحتين وعافية

المقادير
- صدر الدجاج : 180 غم (خالٍ من العظام)
- الكوسا : 20 غراماً
- فليفلة خضراء : 40 غراماً
- الجزر : 20 غراماً
- البصل : 10 غم
- سكر : 30 غراماً
- بصل الربيع : 10 غم
- السمسم : 25 غراماً (المحمّص)
- زيت الذرة : 10 غم
- النودلز : 30 غراماً
- صلصة الصويا : 100 غراماً
- الماء : كوب
- الزبدة : 50 غم

 
صورة توضيحية
طريقة التحضير 
1. يُغسل صدر الدجاج، ثم يُقطّع إلى قطعٍ متساوية، تُنقع في نصف كميّة صلصة الصويا و20 غراماً من السكّر وزيت الذرة، لمدّة ساعتين.
2. تُوزّع قطع الدجاج على أشياش الخشب، وتُشوى في الفرن لمدة 15 دقيقة، حتى تنضج.
3. تُقطّع الكوسا والفليفلة الخضراء والجزر والبصل الأبيض وبصل الربيع إلى عيدان، تُقلى بالزبدة.
4. يُغلى الماء في قدر صغيرة لمدة 5 دقائق، يُسلق فيها النودلز حتى نضوجه، ثم يُصفّى، ويوضع على حدة، إلى حين استعماله.
5. لإعداد الصلصة: تُخلط الكميّة المتبقيّة من الصويا مع الكميّة المتبقيّة من السكّر وقليل من الماء، ويُترك هذا الخليط على نار متوسّطة لمدة 5 دقائق تقريباً، حتى يغلي، ثم يُرفع ويُترك على حدة إلى حين الإستعمال.
6. في طبق التقديم، تُوزّع الخضر المقليّة في قالب دائريّ وتُسكب، ويعلوها النودلز، وأشياش الدجاج المشويّة. ويُزيّن هذا الطبق بأوراق الريحان الطازجة وحبّات السمسم والجزر المبشور وصلصة الصويا، ويُقدّم ساخناً.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• باقة: إغلاق مسلخ بشبهة العمل بدون رخص ورقابة وضبط 5 أطنان لحوم الدجاج تم تخزينها بصناديق ملوثة
• حضّري سندويشات كودو الدجاج اللذيذة
• ساندويش شاورما صدور الدجاج..صحتين
• بيتزا الفريدو بالدجاج.. صحة وعافية
• رولات الدجاج بالسبانخ والجبنة.. صحتين وعافية
• طبق اليوم صحي ولذيذ: الباستا بالدجاج
• إليكِ طريقة تحضير صينية البطاطا بالدجاج
• إليكِ طريقة تحضير طبق البرياني بالدجاج
• طريقة تحضير كرات البطاطا بالدجاج
• حضّري لعائلتك بيتزا الدجاج بالباربكيو