وفقًا للدراسات الحديثة فان اهمال وجبة الفطور سيزيد من العرضة للاصابة بنوبات قلبيّة، اذ انهم اكتشفوا أن استهلاك الطّعام في الأوقات المبكرة يمنح الجسم فرصة لحرق السّعرات الحراريّة.
الصّورة للتوضيح
الاشخاص الذين لا يلتزمون بتناول وجبات الفطور بشكل منتظم هم الأقل فرصة للنجاة من الازمات القلبيّة.
لهذا من المهم جدًّا ان تتناول وجبة الفطور يوميًّا، وأن لا تهملها رغم كلّ الالتزامات والعمل والضّغوطات، فثابر على تنظيمها وان شعرت انّ لا وقت لديك فتناول ساندويش أو بعض الفاكهة أو أي طعام صحي يساعدك على اكتساب الطّاقة لاكمال نهارك.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- المدربة شيرين أبو يونس من سخنين: ممارسة الرياضة في رمضان تعزز نشاط وصحة الجسم
- لقاح جديد ضد كورونا ينضم لقائمة الصحة العالمية
- الصحة العالمية تكشف عن تدهور حاد في الوضع الوبائي حول العالم
- وزارة الصحة تحذّر من السفر إلى تركيا في عطلة العيد بسبب تفشّي الكورونا هناك
- مصدر أردني: مزاعم تلقي المملكة مساعدات طبية من إسرائيل عارية عن الصحة
- أم الفحم: غضب بعد انتشار نبأ نقل الشرطة الجماهيرية للمدرسة الشاملة.. البلدية: الخبر عار عن الصحة
- منظمة الصحة العالمية : لدينا أدوات للسيطرة على الجائحة خلال أشهر
- منظمة الصحة العالمية تصف الوضع الوبائي العالمي بالمقلق بعد الزيادة في معدل الإصابة بالكورونا
- بدءا من نصر الله.. إسرائيل تخصص طبيبا لتقييم صحة قادة خصومها
- الطفرة الهندية| كشف 7 حالات لأشخاص عادوا من الخارج - الصحة: لا معلومات عن تأثيرها على المتطعمين
