وفقًا للدراسات الحديثة فان اهمال وجبة الفطور سيزيد من العرضة للاصابة بنوبات قلبيّة، اذ انهم اكتشفوا أن استهلاك الطّعام في الأوقات المبكرة يمنح الجسم فرصة لحرق السّعرات الحراريّة.
الصّورة للتوضيح
الاشخاص الذين لا يلتزمون بتناول وجبات الفطور بشكل منتظم هم الأقل فرصة للنجاة من الازمات القلبيّة.
لهذا من المهم جدًّا ان تتناول وجبة الفطور يوميًّا، وأن لا تهملها رغم كلّ الالتزامات والعمل والضّغوطات، فثابر على تنظيمها وان شعرت انّ لا وقت لديك فتناول ساندويش أو بعض الفاكهة أو أي طعام صحي يساعدك على اكتساب الطّاقة لاكمال نهارك.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- الصحة العالمية: لا أدلة تثبت أن متحور "أوميكرون" أكثر شراسة من "دلتا"
- وزارة الصحة: تشخيص 100 اصابة بكورونا في عيلبون خلال أيام - رئيس المجلس: أوقفنا كل الفعاليات
- عصير التفاح الأخضر.. صحة وهنا
- الصحة الفلسطينية: سنوعز بتشديد الإجراءات على المعابر والحدود في إطار تفشي متحور اوميكرون
- منظمة الصحة العالمية: متحور كورونا الجديد لا يستدعي فرض قيود على السفر
- الصحة العالمية تتوقع 700 ألف وفاة جديدة بالكورونا في أوروبا
- ساندويش الدجاج اليوناني.. صحة وهنا
