وفقًا للدراسات الحديثة فان اهمال وجبة الفطور سيزيد من العرضة للاصابة بنوبات قلبيّة، اذ انهم اكتشفوا أن استهلاك الطّعام في الأوقات المبكرة يمنح الجسم فرصة لحرق السّعرات الحراريّة.
الصّورة للتوضيح
الاشخاص الذين لا يلتزمون بتناول وجبات الفطور بشكل منتظم هم الأقل فرصة للنجاة من الازمات القلبيّة.
لهذا من المهم جدًّا ان تتناول وجبة الفطور يوميًّا، وأن لا تهملها رغم كلّ الالتزامات والعمل والضّغوطات، فثابر على تنظيمها وان شعرت انّ لا وقت لديك فتناول ساندويش أو بعض الفاكهة أو أي طعام صحي يساعدك على اكتساب الطّاقة لاكمال نهارك.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- الصحة الإسرائيلية: 47851 إصابة حالية بكورونا في البلاد - الوفيات: 1196
- الصحة العالمية قلقة من مستوى انتقال عدوى كورونا في اوروبا
- وزارة الصحة: 47758 اصابة بالكورونا و1169 حالة وفاة
- نقابة أطباء الصحة العامة في البلاد توصي بإلغاء قيد الـ500 متر والتركيز على منع التجمّعات
- وزارة الصحة: وزير الصحة يولي إدلشطاين أنهى فترة الحجر الصحي
- وزارة الصحة: 46081 اصابة بالكورونا و1165 حالة وفاة
- وزراة الصحة| 42862 اصابة نشطة بالكورونا و1147حالة وفاة
- الوباء لا يتراجع... الصحة العالمية: وفيات كورونا زادت 8% الأسبوع الماضي
- وزارة الصحة: 42528 اصابة بالكورونا و1147 حالة وفاة
- قص الشعر بشكل متكرر مفيد جدا لصحة الشعر
