تناول الفطور يوميًّا بشكل منتظم قد ينقذ حياتك

---

وفقًا للدراسات الحديثة فان اهمال وجبة الفطور سيزيد من العرضة للاصابة بنوبات قلبيّة، اذ انهم اكتشفوا أن استهلاك الطّعام في الأوقات المبكرة يمنح الجسم فرصة لحرق السّعرات الحراريّة.

الصّورة للتوضيح

الاشخاص الذين لا يلتزمون بتناول وجبات الفطور بشكل منتظم هم الأقل فرصة للنجاة من الازمات القلبيّة.
لهذا من المهم جدًّا ان تتناول وجبة الفطور يوميًّا، وأن لا تهملها رغم كلّ الالتزامات والعمل والضّغوطات، فثابر على تنظيمها وان شعرت انّ لا وقت لديك فتناول ساندويش أو بعض الفاكهة أو أي طعام صحي يساعدك على اكتساب الطّاقة لاكمال نهارك.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• وزارة الصحة | عدد المرضى بالكورونا 1942 و14570 تماثلوا للشفاء
• رئيس اللجنة المحلية في الطيبة: المدارس مفتوحة غدًا لكن لا نساوم على صحة طلابنا
• وزارة الصحة| إنخفاض عدد مرضى الكورونا بالبلاد لـ2019 وتصاعد عداد المتعافين لـ14457
• عائلة القراعين من القدس| طفلتنا رفيف المصابة بعيار ناري على قيد الحياة ولا صحة لخبر وفاتها
• وزارة الصحة| 2146 مريضًا بكورونا في البلاد وتصاعد عداد المتعافين لـ14307
• وزارة الصحة| 2285 مريضًا بكورونا في البلاد وتصاعد عداد المتعافين لـ14153
• إعادة فتح أبواب كنيسة القيامة مع الإلتزام بإجراءات تعليمات وزارة الصحة
• وزارة الصحة | 29 اصابة جديدة بالكورونا و14090 تماثلوا للشفاء
• بعد تداول شائعة وفاتها: فيروز بخير وبصحة ممتازة
• المصلون في مسجد الشافعي في عارة ملتزمون بتعليمات وزراة الصحة