مطبخFood

طريقة تحضير سموثي الشمام باللوز
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

طريقة تحضير سموثي الشمام باللوز


المقادير 
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- الشمام : نصف كوب (مقشر ومقطع مكعبات)
- حليب لوز : 250 غراماً
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
طريقة التحضير 
اخلطي الموز مع الشمام وحليب اللوز بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
صبي المزيج في أكواب ووزعي اللوز المفروم على وجهه وقدميه.
 

صورة توضيحية

إقرا ايضا في هذا السياق: