المقادير
- البروكلي : كوبان (مقطع ومسلوق)
- البيض : 5 حبات
- جبنة شيدر : كوب (مبشورة)
- الجبن الكريمي : نصف كوب
- طحين : 4 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
صورة توضيحية
طريقة تحضير أومليت بالبركلي والجبن
1. اخفقي البيض مع الفلفل والملح والجبنة المبشورة والجبنة الكريمية حتى يتجانس.
2. أضيفي البروكلي المسلوق.
3. صبي الخليط في طبق الفرن المدهون بالقليل من الزيت واخبزيه بالفرن لمدة 20 دقيقة وقدميه ساخنا.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- المطبخ الصيني: سبرنج رول بالخضار
- تغمسية البندورة الحارّة من المطبخ المكسيكي
- باذنجان شيخ المحشي الشهي من مطبخ تنوفا
- باذنجان شيخ المحشي الشهي من مطبخ تنوفا
- حضّري من المطبخ الهندي: لحم فيليه بالكاري.. صحتين وعافية
- من المطبخ التايلانديّ: الدجاج بالريحان
- تعرّفوا على سلسلة بارات المياه الجديدة tami4edge التي أصبحت جزءًا لا يتجزّأ من المطبخ
- دجاج محشو فريكة وأعشاب مقدم مع يوغورت تنوڤا الازكى لوجبة الإفطار من مطبخ تنوفا
- فتيات عربيات يتمردن في مجال تحكيم كرة القدم ويقدمن اداءً مميزًا : مكانك في المطبخ!
- مطبخ تنوفا| هل تودون تحضير شوربة شتوية خاصة؟
