الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
المقادير
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- الذرة : نصف كوب (مسلوقة أو معلبة / مغسولة ومصفاة)
- زيتون أسود : ربع كوب (مقطع)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الخبز الفرنسي : 2 رغيف (للساندويشات)
صورة توضيحية
طريقة تحضير ساندويش تونا بالذرة
اخلطي التونا مع الذرة والزيتون الأسود في طبق.
أضيفي المايونيز وزيت الزيتون وامزجي المكونات حتى تتجانس.
وزعي المزيج في خبز الساندويشات وقدميها.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- ساندويش شاورما صدور الدجاج..صحتين
- ساندويش دجاج بالمايونيز.. طعمه لذيذ
- ساندويش الدجاج البارد.. صحة وهنا
- حضّري ساندويشات الكباب.. صحتين وهنا
- طريقة تحضير ساندويش الزنجر الشهي.. صحتين
- ساندويش التونا مع الذرة.. صحة وهنا
- ساندويش دجاج سيزر.. صحتين وهنا
- ساندويش ستيك فيليه اللحم.. صحتين
- ساندويش الدجاج بالفطر.. صحتين وعافية
