المقادير
- الموز : 2 حبة (حجم متوسط)
- حليب : 2 كوب (خالٍ من الدسم)
- السكر الأسمر : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة)
- مكعبات الثلج : نصف كوب (مجروش)
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والحليب.
2- اخلطي المزيج جيداً حتى يتجانس.
3- أضيفي السكر والقرفة. اخلطي من جديد حتى يتجانس المزيج.
4- زيدي مكعبات الثلج وحرّكي المكونات حتى تتداخل.
5- قدميه بارداً.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- ميلك شيك الحليب والتمر..صحتين
- ميلك شيك السنكرز.. لن تقاموا طعمه
- طريقة سهلة لتحضير ميلك شيك اوريو في المنزل
- ميلك شيك الفراولة بالكريمة.. صحتين
- ميلك شيك الشوكولاطة بالموز والتوت..صحتين
- طريقة تحضير ميلك شيك النوتيلا
- طريقة تحضير ميلك شيك النوتيلا اللذيذ
- حضّري ميلك شيك الفراولة.. لذيذ
- ميلك شيك النوتيلا..لذيذ ومميز
