مطبخFood

لبنة بالثوم: وصفة تحضير سريعة وخفيفة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متناثرة
12

حيفا
غيوم متناثرة
12

ام الفحم
غيوم متناثرة
12

القدس
غيوم متناثرة
11

تل ابيب
غيوم متناثرة
11

عكا
غيوم متناثرة
12

راس الناقورة
غيوم متناثرة
12

كفر قاسم
غيوم متناثرة
11

قطاع غزة
مطر خفيف
14

ايلات
سماء صافية
13
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

لبنة بالثوم: وصفة تحضير سريعة وخفيفة

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير اللبنة بالثوم في المنزل:


طريقة عمل لبنة بالثوم في المنزل، وصفة سريعة وخفيفة وشهية لتناول اللبنة
تعتبر اللبنة بالثوم من أشهر اطباق وجبة الفطور الصحية، وطريقة عملها سريعة ولا تتطلب الكثير:
تحضر اللبنة من اللبن الرائب من حليب البقر أو الماعز أو الغنم كامل الدسم، لذا فإن لها نفس القيمة الغذائية للبن، فهي غنية بعنصري الكالسيوم والفسفور، وتحتوي على فيتامينات أ وبي والبروتين.
واللبنة من الأطباق التراثية التي عرفت منذ القدم في بلاد الشام خاصة؛ فلا تكاد تخلو وجبة الفطور في أي منزلٍ من طبق اللبنة التي تزين بالزيتون وشرائح الخيار والطماطم ويضاف اليها زيت الزيتون.
كما يكون هذا الطبق الشهيّ ضمن قائمة المقبلات، أو على شكل ساندويشات يضاف لها أوراق النعناع الطازجة، أو تضاف لبعض الأكلات عوضاً عن الكريمة الحامضة.


 صورة توضيحية

إقرا ايضا في هذا السياق:

سخنين – عرض فني مميز لفرقة اوفر تون في مسرح السلام