مطبخFood

اليكِ: وصفة عصير الجوافة والتفاح
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
عاصفة رعدية مع أمطار غزيرة
13

حيفا
عاصفة رعدية مع أمطار غزيرة
13

ام الفحم
عاصفة رعدية مع أمطار غزيرة
14

القدس
غيوم متناثرة
16

تل ابيب
غيوم متناثرة
16

عكا
عاصفة رعدية مع أمطار غزيرة
13

راس الناقورة
عاصفة رعدية مع أمطار غزيرة
13

كفر قاسم
غيوم متناثرة
16

قطاع غزة
مطر خفيف
16

ايلات
مطر متوسط الغزارة
12
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

اليكِ: وصفة عصير الجوافة والتفاح

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير عصير الجوافة والتفاح


المكونات:
• تفاحة حمراء.
• حبتين من الجوافة.
• ملعقة من العسل (25 جم).
• كوب من الماء (200 مل).
طريقة التحضير:
• اغسلي التفاح وقطعيه دون إزالة القشرة.
• قطعي الجوافة إلى النصفين وقومي بإزالة اللب.
• ضعي الثمار النظيفة والمقطعة في الخلاط.
• اضيفي قشور الجوافة المبشورة إلى المزيج لزيادة النكهة.
• أضيفي العسل وكوب من الماء واخلطي جيدًا.
• تناولي المشروب طازجًا بعد تحضيره مباشرة.
• يفضل شرب العصير في الصباح وبعد الغذاء.


 صورة توضيحية

تُساعد هذه الوصفة على تعزيز قدرة الجسم من الحديد ومحاربة فقر الدم ومع ذلك إذا لاحظت استمرار الأعراض فاحرصي على استشارة الطبيب.

إقرا ايضا في هذا السياق:

عارة: وفاة الحاج ماجد رفقي يونس (ابو ياسر)