مطبخFood

اليكِ: وصفة عصير الجوافة والتفاح
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
33

حيفا
سماء صافية
33

ام الفحم
سماء صافية
33

القدس
سماء صافية
32

تل ابيب
سماء صافية
32

عكا
سماء صافية
33

راس الناقورة
غائم جزئي
33

كفر قاسم
سماء صافية
32

قطاع غزة
غيوم متناثرة
34

ايلات
سماء صافية
37
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

اليكِ: وصفة عصير الجوافة والتفاح

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير عصير الجوافة والتفاح


المكونات:
• تفاحة حمراء.
• حبتين من الجوافة.
• ملعقة من العسل (25 جم).
• كوب من الماء (200 مل).
طريقة التحضير:
• اغسلي التفاح وقطعيه دون إزالة القشرة.
• قطعي الجوافة إلى النصفين وقومي بإزالة اللب.
• ضعي الثمار النظيفة والمقطعة في الخلاط.
• اضيفي قشور الجوافة المبشورة إلى المزيج لزيادة النكهة.
• أضيفي العسل وكوب من الماء واخلطي جيدًا.
• تناولي المشروب طازجًا بعد تحضيره مباشرة.
• يفضل شرب العصير في الصباح وبعد الغذاء.


 صورة توضيحية

تُساعد هذه الوصفة على تعزيز قدرة الجسم من الحديد ومحاربة فقر الدم ومع ذلك إذا لاحظت استمرار الأعراض فاحرصي على استشارة الطبيب.

إقرا ايضا في هذا السياق:

اندلاع حريق في منطقة أشواك وعرية قرب عبلين