مطبخFood

اليكِ: وصفة عصير الجوافة والتفاح
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق
اضف تعقيب انشر تعقيب
صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
24

حيفا
غائم جزئي
25

ام الفحم
غائم جزئي
24

القدس
غائم جزئي
22

تل ابيب
غائم جزئي
22

عكا
غائم جزئي
24

راس الناقورة
غائم جزئي
24

كفر قاسم
غائم جزئي
22

قطاع غزة
سماء صافية
21

ايلات
سماء صافية
28
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

اليكِ: وصفة عصير الجوافة والتفاح

علّق على هذا / عبّر عن رأيك

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير عصير الجوافة والتفاح


المكونات:
• تفاحة حمراء.
• حبتين من الجوافة.
• ملعقة من العسل (25 جم).
• كوب من الماء (200 مل).
طريقة التحضير:
• اغسلي التفاح وقطعيه دون إزالة القشرة.
• قطعي الجوافة إلى النصفين وقومي بإزالة اللب.
• ضعي الثمار النظيفة والمقطعة في الخلاط.
• اضيفي قشور الجوافة المبشورة إلى المزيج لزيادة النكهة.
• أضيفي العسل وكوب من الماء واخلطي جيدًا.
• تناولي المشروب طازجًا بعد تحضيره مباشرة.
• يفضل شرب العصير في الصباح وبعد الغذاء.


 صورة توضيحية

تُساعد هذه الوصفة على تعزيز قدرة الجسم من الحديد ومحاربة فقر الدم ومع ذلك إذا لاحظت استمرار الأعراض فاحرصي على استشارة الطبيب.

إقرا ايضا في هذا السياق:

المربي محمد سواعد مديرا لاعدادية وادي سلامة