تناول البيض بكثرة يهدّد صحة أسرتك

---

أكدت دراسة طبية أمريكية أن تناول أكثر من 3 بيضات يوميا يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

صورة توضيحية 

الدراسة التي استمرت لمدة 31 عاماً، شملت نحو 30 ألف شخص أميركي، وكان متوسّط الأعمار هو 50 عاماً، جميعهم كانوا يتناولون أكثر من بيضة ونصف يومياً، وكشفت النتائج النهائية للدراسة أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ارتفع لدى الأشخاص محل الدراسة بنسبة 17%.

وأعزى العلماء نتائج الدراسة إلى النسبة العالية من الكوليسترول التي يحتوي عليها صفار البيض، الذي يؤدي تناوله بانتظام إلى تراكم الكوليسترول في الدم، مسبّباً الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأوصى الباحثون بالاعتدال في تقديم البيض على المائدة، على الرغم من فوائده الصحية الكبيرة، وذلك لتجنّب الإصابة بالأمراض القلبية التي تنتج عن الإفراط في تناوله.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• كرتونة البيض.. اختراع غيّر العالم وحقق المليارات!
• كسروا كنزًا: بيض عمره 1700 عام!
• أمل حجازي تعلّق على وضع لبنان: قرشنا الأبيض لعهدنا الأسود.. عهد الإنتحار
• اعتقال شاب مقدسي (19 عامًا) بشبهة محاولة تهريب بيض ولحوم عبر حاجز الزعيم
• المغرب: مقتل إسرائيلي وإصابة اثنين آخرين في الدار البيضاء
• ألمانيا تقنع وتتأهل ليورو 2020 بفوز على روسيا البيضاء بفضل تألق كروس
• الجامع الأبيض في الناصرة يحتفل بذكرى المولد النبوي الشريف
• أحلام بإطلالة مميّزة بالأبيض في ذا فويس| صور
• كارول سماحة ساحرة وأنيقة بالأبيض في دبي| صور
• مناشدة بالمساعدة في البحث عن المفقود عماد الدين مبيض (62 عامًا) من قرية بير نبالا