مطبخFood

عصير الشمندر والأناناس.. صحتين وهنا
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
19

حيفا
غائم جزئي
19

ام الفحم
سماء صافية
20

القدس
سماء صافية
20

تل ابيب
سماء صافية
20

عكا
غائم جزئي
19

راس الناقورة
غائم جزئي
19

كفر قاسم
سماء صافية
20

قطاع غزة
غيوم قاتمة
17

ايلات
سماء صافية
17
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

عصير الشمندر والأناناس.. صحتين وهنا

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير عصير الشمندر والأناناس.. صحتين وهنا


المقادير
- الماء : نصف كوب
- الشمندر : 2 حبة
- أناناس : 1 حبة
- ليمون : 1 حبة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. قشّري كلاً من: ثمرة الأناناس، والشمندر، والليمون، ثمّ اغسليهم وقطّعيهم إلى قطع صغيرة.

2. ضعي كل المقادير داخل الخلّاط، واخلطيهم جيداّ.

3. تخلصي من اللّب الزائد عن طريق تصفية العصير باستخدام المصفاة، لكن لا تتخلصي من جميع الألياف.

إقرا ايضا في هذا السياق:

لبنان: تظاهرات عارمة احتجاجا على الضرائب والأوضاع