ثقافة جنسية

فكّري بإيجابية لعلاقة زوجية أكثر سعادة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
28

حيفا
سماء صافية
28

ام الفحم
سماء صافية
29

القدس
سماء صافية
28

تل ابيب
سماء صافية
28

عكا
سماء صافية
28

راس الناقورة
سماء صافية
28

كفر قاسم
سماء صافية
28

قطاع غزة
سماء صافية
29

ايلات
سماء صافية
29
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

فكّري بإيجابية لعلاقة زوجية أكثر سعادة

جزء كبير من مشاكل زواجك يعتمد على طريقة تفكيرك في زوجك وفي العلاقة بينكما، إن كنتِ تفسرين مواقف


جزء كبير من مشاكل زواجك يعتمد على طريقة تفكيرك في زوجك وفي العلاقة بينكما، إن كنتِ تفسرين مواقف وسلوكيات زوجك بطريقة سلبية، بالتأكيد ستحملين الضغائن له، أو تعتقدين أنه فاشل، أو قاسٍ، إلخ..

في النهاية تخسرين علاقتك السعيدة معه، وربما يُهدم الزواج بأكمله، لهذا أنتِ بحاجة إلى تغيير طريقة تفكيرك ونظرتك إلى زوجك، من أجل تغيير زواجك للأفضل، وإليكِ طرق تغيير أفكارك من أجل تعزيز علاقتك الزوجية..


صورة توضيحية

1- توقفي عن الشكوى من زوجك
ابتداء من الآن، توقّفي عن الشكوى من زوجك بصوت عالٍ، هذه هي الخطوة الأولى في تغيير تفكيرك. في كل مرة ترغبين في التفوّه بعيوب زوجك، قاومي هذه الرغبة، وفكري في أشياء إيجابية تجاهه. يستثنى أن تكون صفات زوجك السلبية مؤذية، هنا يجب أن تلجئي إلى أحد المقربين.

2- الغفران
نحن جميعاً نرتكب الأخطاء، لهذا من الأفضل عدم الاستسلام للغضب، وتوجيه الأفكار نحو الغفران. إذا كان خطأ زوجك قد انتهى، فعليكِ اتخاذ قرار الغفران، أما إذا كان مستمراً في الخطأ، عليكِ التحدث معه بشأن رغبتك في التغيير حتى تمنحيه الغفران، فقط احرصي على ألا تتحدثي بلهجة اتهام، وحافظي على نبرة صوت وكلمات محبة وحنونة.

3- واقعية التوقعات
ربما تشعرين بخيبة أمل لأن توقعاتك بشأن زوجك تفوق الواقع، هنا يجب أن تفكري في توقعاتك، وتعيدي بناءها وفقاً للواقع والمنطق، هذا يقلل من نسبة تعرّضك لخيبة الأمل.

4- زرع بذور المحبة
المجاملات.. احرصي على مجاملة زوجك، وتقديم الشكر له على مجهوداته، والثناء على ما يقدمه من أجل الأسرة، تذكّري أن الكلمات الرقيقة هي بذور المحبة التي ستحصدين ثمارها لاحقاً.

5- كوني شاكرة
دعينا نكون عادلين، زوجك فيه عيوب، ولكن في المقابل بالتأكيد يحمل الكثير من المميزات، فكري في هذه المميزات، وأيضاً في العيوب الخطيرة التي ليست فيه، هذا يساعدك على أن تكوني شاكرة وراضية، كما يساعدك على تجاوز الغضب، وتخطي العقبات، وغفران الأخطاء.

إقرا ايضا في هذا السياق:

إصابتان جرّاء تحطم طائرة صغيرة في منطقة طلاليم بالنقب