ثقافة جنسية

4 طرق لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
28

حيفا
سماء صافية
28

ام الفحم
سماء صافية
28

القدس
سماء صافية
28

تل ابيب
سماء صافية
28

عكا
سماء صافية
28

راس الناقورة
سماء صافية
28

كفر قاسم
سماء صافية
28

قطاع غزة
سماء صافية
30

ايلات
سماء صافية
27
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

4 طرق لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء

يؤدي التوتر الى ضعف الرغبة الجنسية لدى المرأة، لذلك عليك أن تتخلصي منه من خلال الإسترخاء والحصول على فترات راحة من العمل


 صورة توضيحية


طرق لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء:

1. التخلص من التوتر: 
يؤدي التوتر الى ضعف الرغبة الجنسية لدى المرأة، لذلك عليك أن تتخلصي منه من خلال الإسترخاء والحصول على فترات راحة من العمل والضغط الزائد، والنوم جيدًا يساعدك في الشعور بالنشاط والحيوية والطاقة اللازمة لممارسة الجنس.

2. التدليك:
من أهم الطرق التي تحفز الرغبة الجنسية لدى النساء هو التدليك بين الزوجين، مع إستخدام زيت عطري يزيد الشعور بالإثارة والإسترخاء.
3. تناول الطعام الصحي: 
إن قلة الطعام والشعور بالضعف يزيد فرصة العزوف عن الممارسة الجنسية، لأن الغذاء المتكامل يحتوي على عناصر هامة لزيادة النشاط وتحفيز الرغبة لدى الرجال والنساء.
4. ممارسة الرياضة:
وبشكل خاص التمارين التي تساعد في إستعادة المرأة لرشاقتها، كما أنّ الرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ورفع الشعور بالرغبة الجنسية.

إقرا ايضا في هذا السياق:

الرئيس التنفيذي لسيلكوم: تسريح مئات العمال الحل الأمثل