المقادير
- الفاصوليا الحمراء : 2 كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الجرجير : نصف كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- جبن البارميزان : نصف كوب (شرائح رفيعة جداً)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. اخلطي الفاصوليا الحمراء مع الطماطم والجرجير في وعاء.
2. اخلطي عصير الليمون مع الزيت والملح والفلفل.
3. صبي المزيج فوق الفاصوليا ووزعي الجبن وقدميها.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- سلطة المعكرونة بالسلمون المدخن..صحتين
- جولة ميدانية لدائرة البنى التحتية في سلطة المياه لدى الاتحاد الإقليمي "مياهكم"
- طريقة سهلة لتحضير سلطة الدجاج الكلاسيكية
- سلطة الدجاج مع البرتقال والجوز.. صحتين
- ضمن الخطوات لمواجهة كورونا: سلطة الاطفاء والانقاذ تجري عمليات تعقيم في رهط
- طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا من المطبخ المكسيكي
- تقارير| السلطة الفلسطينية تهدد اسرائيل أن تحل نفسها..والرئيس عباس يرفض تلقي مكالمة من بومبيو!
- تسهيلات بالمعاملات لاهالي مجد الكروم في سلطة الضرائب
- تمر بتجربة جديدة تتعلق بنفوذ أو بصراع على السلطة.
- سلطة التنفيذ والجباية: إرسال رسائل لتذكير المخالفين على دفع غرامات الكورونا
