المقادير
- الفاصوليا الحمراء : 2 كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الجرجير : نصف كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- جبن البارميزان : نصف كوب (شرائح رفيعة جداً)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. اخلطي الفاصوليا الحمراء مع الطماطم والجرجير في وعاء.
2. اخلطي عصير الليمون مع الزيت والملح والفلفل.
3. صبي المزيج فوق الفاصوليا ووزعي الجبن وقدميها.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- أكثر من 120 مرشح/ة لوظيفة مديرة/ة سلطة التطوير الاقتصادي للمجتمع العربي
- سلطة البقوليات الغنية بالبروتين لمناعة قوية
- شاهدوا - متظاهرون بحرانيون يحتجون على تطبيع سلطة بلادهم: الموت لأمريكا وإسرائيل
- قائد سلطة الإطفاء والإنقاذ يصدر أمرًا يقضي بحظر اشعال النيران
- سلطة الجزر المبشور.. صحتين وهنا
- طريقة تحضير سلطة الدجاج مع الكينوا
- سهى عرفات في مقابلة لوسيلة إعلام إسرئيلية: سأفتح أبواب جهنم على قادة السلطة الفلسطينية
- سلطة الإطفاء والإنقاذ تصدر توجيهاتها استعدادًا لموجة الحر
- سلطة مراقبة الميزانيات تصادق على ميزانية اتحاد أبناء سخنين لموسم 2020/2021
- سلطة التونة بالمكرونة والمايونيز
