مطبخFood

سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجرجير..صحية
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
28

حيفا
غائم جزئي
28

ام الفحم
سماء صافية
28

القدس
سماء صافية
27

تل ابيب
سماء صافية
27

عكا
غائم جزئي
28

راس الناقورة
غائم جزئي
28

كفر قاسم
سماء صافية
27

قطاع غزة
غيوم متناثرة
28

ايلات
سماء صافية
29
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجرجير..صحية ولذيذة

موقع العرب.كوم يقدّم لك سيّدتي طريقة تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجرجير..صحية ولذيذة


المقادير
- الفاصوليا الحمراء : 2 كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الجرجير : نصف كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- جبن البارميزان : نصف كوب (شرائح رفيعة جداً)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة


صورة توضيحية
طريقة التحضير 
1. اخلطي الفاصوليا الحمراء مع الطماطم والجرجير في وعاء.

2. اخلطي عصير الليمون مع الزيت والملح والفلفل.

3. صبي المزيج فوق الفاصوليا ووزعي الجبن وقدميها.

إقرا ايضا في هذا السياق:

الجلبوع: وقفة مع عائلة المربي المرحوم عبد الرحمن