صحةHealth

بذرة الأفوكادو.. فوائد لم تعرفها
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق
اضف تعقيب انشر تعقيب
صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
21

حيفا
غائم جزئي
21

ام الفحم
غائم جزئي
21

القدس
سماء صافية
22

تل ابيب
سماء صافية
22

عكا
غائم جزئي
21

راس الناقورة
غائم جزئي
21

كفر قاسم
سماء صافية
22

قطاع غزة
غيوم متفرقة
21

ايلات
سماء صافية
36
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

بذرة الأفوكادو.. فوائد لم تعرفها

علّق على هذا / عبّر عن رأيك

كشفت نتائج دراسة جديدة أن بذرة الأفوكادو تعتبر من أكثر أجزاء هذه الثمرة فائدة. حيث أشار الباحثون القائمون


صورة توضيحية


كشفت نتائج دراسة جديدة أن بذرة الأفوكادو تعتبر من أكثر أجزاء هذه الثمرة فائدة. حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة من جامعة (Penn State University) أن خلاصة بذرة الأفوكادو تعمل على خفض خطر الإصابة بالالتهابات.

وأوضح الباحثون ان هذه النتائج تشير بضرورة استخدام مستخلص هذه البذور كطعام أو دواء يتم صنعه من قبل شركات الأدوية. في المقابل، من الضروري أن يتم استخدام هذه البذور باعتدال، فقد أشارات دراسات علمية مختلفة أن الإفراط بتناوله من شأنه أن يسبب اثار سلبية عديدة على الصحة.

هذا ولقد استخدمت بذور الأفوكادو منذ سنوات عديدة عن طريق غليها وطحنها، كمادة تساعد في علاج مرض السكري ومشاكل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى التهاب البنكرياس.

أما في الدراسة الحالية، فقد لاحظ الباحثون إن خلاصة بذور الأفوكادو تعمل على قمع الإصابة بالالتهابات، وهذا يعني انخفاض خطر الإصابة بالعديد من الامراض المتعلقة بالالتهاب مثل:

- التهاب المفاصل
- السرطان
- أمراض القلب

وأكد الباحثون أن الدور الأساسي والخطوة التالية يجب أن تكون في تجربة هذه البذور على الحيوانات من أجل تأكيد النتائج. إلى ذلك الحين، يفضل ألا يتم تناول بذور الأفوكادو، وفي حال رغبتك بذلك، من المهم عدم الإفراط والاعتدال بهذا الموضوع.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
أفوكادو فوائد بذرة
مسافة أمان الحلقة 21
مسافة أمان الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,169
باب الحارة 10 الحلقة 22
باب الحارة 10 الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,722
هوا أصفر الحلقة 21
هوا أصفر الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,160
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,436
كلبش 3 الحلقة 21
كلبش 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,856
الكاتب الحلقة 21
الكاتب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,712
سلاسل ذهب الحلقة 21
سلاسل ذهب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,710
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,418
حكايتي الحلقة 21
حكايتي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,708
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,706
الهيبة 3 الحلقة 21
الهيبة 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,410
خمسة ونص الحلقة 21
خمسة ونص الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,408
عن الهوى والجوى الحلقة 21
عن الهوى والجوى الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,400
كرم منجل الحلقة 21
كرم منجل الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,699
مسافة أمان الحلقة 21
مسافة أمان الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,446
باب الحارة 10 الحلقة 22
باب الحارة 10 الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,444
ناس من ورق الحلقة 21
ناس من ورق الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,442
هوا أصفر الحلقة 21
هوا أصفر الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,720
ترجمان الأشواق الحلقة 21
ترجمان الأشواق الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,438
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,154
وما أدراك ما أمي الحلقة 21
وما أدراك ما أمي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,717
صانع الأحلام الحلقة 20
صانع الأحلام الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,864
صبر العذوب الحلقة 21
صبر العذوب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,715
كلبش 3 الحلقة 21
كلبش 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,856
إفراج مشروط الحلقة 21
إفراج مشروط الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,426
الكاتب الحلقة 21
الكاتب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,136
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 21
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,422
سلاسل ذهب الحلقة 21
سلاسل ذهب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,710
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,127
حكايتي الحلقة 21
حكايتي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,416
عطر الشام 4 الحلقة 21
عطر الشام 4 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,121
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,412
الهيبة 3 الحلقة 21
الهيبة 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,410
خمسة ونص الحلقة 21
خمسة ونص الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,408
شقة فيصل الحلقة 22
شقة فيصل الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,109
فكرة بمليون جنيه الحلقة 22
فكرة بمليون جنيه الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,702
حدود الشر الحلقة 20
حدود الشر الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,402
عن الهوى والجوى الحلقة 21
عن الهوى والجوى الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,800
كرم منجل الحلقة 21
كرم منجل الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,398
ومضات الحلقة 21
ومضات الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,396
أثر الفراشة الحلقة 20
أثر الفراشة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,788
قمر هادي الحلقة 20
قمر هادي الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,784
الزوجة 18 الحلقة 21
الزوجة 18 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,780
حدوته مرة الحلقة 21
حدوته مرة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,388
الحرملك الحلقة 20
الحرملك الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,772
زي الشمس الحلقة 20
زي الشمس الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,692
مقامات العشق الحلقة 20
مقامات العشق الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,073
البرنسيسة بيسة الحلقة 20
البرنسيسة بيسة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,380
مقاطع مضحكة خلال تناول الطعام
مقاطع مضحكة خلال تناول الطعام
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,378
قابيل الحلقة 22
قابيل الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,688
انتي مين الحلقة 20
انتي مين الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,748
دفعة القاهرة الحلقة 20
دفعة القاهرة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,372
بركة الحلقة 20
بركة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,685
ابن أصول الحلقة 20
ابن أصول الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,684
زلزال الحلقة 20
زلزال الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,683
ﻵخر نفس الحلقة 20
ﻵخر نفس الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,364
دقيقة صمت الحلقة 20
دقيقة صمت الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,724
أبو جبل الحلقة 20
أبو جبل الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,040
مملكة الغجر الحلقة 20
مملكة الغجر الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,037
العاصوف ج2 الحلقة 20
العاصوف ج2 الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,356
الواد سيد الشحات الحلقة 20
الواد سيد الشحات الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,708
علامة استفهام الحلقة 20
علامة استفهام الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,676
طلقة حظ الحلقة 20
طلقة حظ الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,025
ولد الغلابة الحلقة 20
ولد الغلابة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,348
عروس إسطنبول 3 الحلقة 33
عروس إسطنبول 3 الحلقة 33
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,346
ابنتي الحلقة 33
ابنتي الحلقة 33
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,344
حدوته مرة الحلقة 20
حدوته مرة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,342
حدوته مرة الحلقة 19
حدوته مرة الحلقة 19
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,680
حدوته مرة الحلقة 18
حدوته مرة الحلقة 18
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,669
حدوته مرة الحلقة 17
حدوته مرة الحلقة 17
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,672
رامز في الشلال الحلقة 20
رامز في الشلال الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,667
عندما تشيخ الذئاب الحلقة 20
عندما تشيخ الذئاب الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,666
لمس أكتاف الحلقة 20
لمس أكتاف الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,995
هوجان الحلقة 20
هوجان الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,664
سوبر ميرو الحلقة 20
سوبر ميرو الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,326
مسافة أمان الحلقة 20
مسافة أمان الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,986
باب الحارة 10 الحلقة 21
باب الحارة 10 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,322
ناس من ورق الحلقة 20
ناس من ورق الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,660
ترجمان الأشواق الحلقة 20
ترجمان الأشواق الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,636
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 20
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,974
حدود الشر الحلقة 19
حدود الشر الحلقة 19
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,657
لو جارت الايام الحلقة 20
لو جارت الايام الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,624
وما أدراك ما أمي الحلقة 20
وما أدراك ما أمي الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,620
شوارع الشام العتيقة الحلقة 20
شوارع الشام العتيقة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,654
هوا أصفر الحلقة 20
هوا أصفر الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,612
إفراج مشروط الحلقة 20
إفراج مشروط الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,652
صبر العذوب الحلقة 20
صبر العذوب الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,953
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 20
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,950
شقة فيصل الحلقة 21
شقة فيصل الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,596
كلبش 3 الحلقة 20
كلبش 3 الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,648
فكرة بمليون جنيه الحلقة 21
فكرة بمليون جنيه الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,647
عطر الشام 4 الحلقة 20
عطر الشام 4 الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,584
حكايتي الحلقة 20
حكايتي الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,290
سلاسل ذهب الحلقة 20
سلاسل ذهب الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,576
اصابة بالغة الخطورة لشخص تعرض للدهس في الطيبة