صحةHealth

اليكم الاقتراحات لهدايا صحية في يوم الأم
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق
اضف تعقيب انشر تعقيب
صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
21

حيفا
غائم جزئي
21

ام الفحم
غائم جزئي
21

القدس
سماء صافية
22

تل ابيب
سماء صافية
21

عكا
غائم جزئي
21

راس الناقورة
غائم جزئي
21

كفر قاسم
سماء صافية
21

قطاع غزة
سماء صافية
21

ايلات
سماء صافية
36
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

اليكم الاقتراحات لهدايا صحية في يوم الأم

علّق على هذا / عبّر عن رأيك

اليكم مجموعة من الهدايا الصحية التي ستحافظ على صحتها وجمالها، وبالتالي ستجعلها تشعر بالسعادة وتحتفظ بشبابها وحيوتها قدر المستطاع



 صورة توضيحية
في يوم الأم، عادةً ما نحتار في اختيار الهدية المناسبة التي ستسعد الأم في عيدها وتمنحها نفسية أفضل بعيدًا عن الهدايا التقليدية، اليكم مجموعة من الهدايا الصحية التي ستحافظ على صحتها وجمالها، وبالتالي ستجعلها تشعر بالسعادة وتحتفظ بشبابها وحيوتها قدر المستطاع.
- يمكنك الإختيار من بين تلك الهدايا وفقًا لميولها الشخصية..

1. إشتراك في صالة الجيم
إذا كانت والدتك من الأمهات التي تحب ممارسة الرياضة، فلا تتردد في تحفيزها على الذهاب لصالة الألعاب الرياضية، وتقدم لها إشتراك لمدة مناسبة هناك، سوف يسعدها ذلك كثيرًا، فان الرياضة هامة جدًا للحفاظ على الصحة، ولا يوجد عمر محدد لممارستها، بل يجب أن نلتزم بها طوال العمر، واقتراح آخر في عالم الرياضة، يمكنك أن تشتري لها جهاز رياضي في المنزل إذا لم يكن لديها فرصة لممارسة الرياضة.

2. مجموعة مستحضرات طبيعية للبشرة
هذه الهدية أيضًا ستسعد والدتك كثيرًا، ولكن قم بإختيار مجموعة تعتمد على المركبات الطبيعية وتجنب الكيماويات الضارة، حيث أنه مع تقدم العمر، تبدأ الخطوط والتجاعيد في الظهور، ولكن بعض المستحضرات يمكن أن تساهم في تأخير الشيخوخة والحفاظ على حيوية وشباب البشرة، ويمكن أيضًا أن تشتري لها مستحضرات طبية للشعر، تساعد في إستعادة كثافته ولمعانه، وذلك لأن كثير من الأمهات تقمن بصبغ الشعر الأبيض مما يسبب إجهاد الشعر.
3. أدوات طهي صحية
إن المطبخ هو الإهتمام الأساسي لكل إمرأة، فهي تحرص على تقديم أصناف متنوعة وصحية لأسرتها، لذلك فإن شراء منتج لطهي الطعام بطريقة صحية سيكون هدية مثالية للأم في عيدها، فهناك الكثير من الأجهزة المتطورة التي تساعد في الحفاظ على الصحة. على سبيل المثال، يمكنك شراء أداة الطهي بالبخار أو أداة تحمير الطعام بدون إضافة زيت، وكذلك الأواني غير اللاصقة وغيرها من الأدوات.
4. وسادة التدليك
بعد يوم طويل وشاق، تحتاج الأم على الإسترخاء والراحة، ولذلك يمكن أن تختار لها وسادة التدليك التي تجلس عليها وتحصل على جلسة إسترخاء ممتعة وتقلل من الام الجسم، هنالك العديد من المنتجات المتوفرة المتعلقة بالتدليك، كقاعدة للكرسي تغطيه وتقوم بتدليك الجسم بأكمله، أو أدوات متخصصة لبعض أجزاء الجسم، يمكنك إختيار أحد هذه الأدوات وفقًا لميزانيتك، كما ويمكن أن تشتري لها زيوت عطرية خاصة بالتدليك أو يتم وضعها في حوض الإستحمام.

5. زهور ونباتات طبيعية
إذا كان هناك مكان في المنزل أو حديقة تتسع لوضع بعض النباتات والزهور، فلا تتردد في شراء بعض منها لوالدتك في عيد الأم، حيث أن لها كثير من المميزات والفوائد، فان النباتات تساعد في إمتصاص ثاني أكسيد الكربون الضار من الجو، ليصبح الهواء أكثر نقاء، كما أن مظهرها الملون والنابض بالحيوية يساعد في تحسين الحالة المزاجية والنفسية بدرجة كبيرة. وأن الأم التي لديها وقت فراغ كبير، ستكون مستمتعة عندما تقضي وقت في الإعتناء بهذه الزهور والنباتات. ويمكن شراء بعض النباتات والأعشاب التي يمكن زراعتها والإستفادة منها في الطهي، حيث تكون مفيدة للصحة وخاصةً عندما تستخدم وهي طازجة.

6. رحلة للإسترخاء
من أجمل المفاجآت التي يمكن أن تسعد بها والدتك في يوم الأم، أن تحجز لها إقامة فندقية لتقضي عطلة وتحصل على الإسترخاء مع أسرتها، فتبتعد عن أعمال المنزل والضغوط النفسية التي تمر بها بشكل يومي، عليك باختيار المكان والتوقيت المناسب وتحضير هدية مميزة وغير تقليدية لوالدتك، ويفضل أن تصاحبها في هذه العطلة. وإن لم يمكن هناك متسع لعطلة طويلة، فيمكن الإكتفاء بيوم واحد في مكان قريب.

إقرا ايضا في هذا السياق:

مسافة أمان الحلقة 21
مسافة أمان الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,723
باب الحارة 10 الحلقة 22
باب الحارة 10 الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,888
هوا أصفر الحلقة 21
هوا أصفر الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,440
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,154
كلبش 3 الحلقة 21
كلبش 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,142
الكاتب الحلقة 21
الكاتب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,136
سلاسل ذهب الحلقة 21
سلاسل ذهب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,710
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,836
حكايتي الحلقة 21
حكايتي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,416
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,118
الهيبة 3 الحلقة 21
الهيبة 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,410
خمسة ونص الحلقة 21
خمسة ونص الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,408
عن الهوى والجوى الحلقة 21
عن الهوى والجوى الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,400
كرم منجل الحلقة 21
كرم منجل الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,097
لو جارت الايام الحلقة 21
لو جارت الايام الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,178
فتنة الحلقة 20
فتنة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,175
فتنة الحلقة 19
فتنة الحلقة 19
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,172
مسافة أمان الحلقة 21
مسافة أمان الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,723
باب الحارة 10 الحلقة 22
باب الحارة 10 الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,722
ناس من ورق الحلقة 21
ناس من ورق الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,442
هوا أصفر الحلقة 21
هوا أصفر الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,720
ترجمان الأشواق الحلقة 21
ترجمان الأشواق الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,876
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,718
وما أدراك ما أمي الحلقة 21
وما أدراك ما أمي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,151
صانع الأحلام الحلقة 20
صانع الأحلام الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,148
صبر العذوب الحلقة 21
صبر العذوب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,430
كلبش 3 الحلقة 21
كلبش 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,714
إفراج مشروط الحلقة 21
إفراج مشروط الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,852
الكاتب الحلقة 21
الكاتب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,424
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 21
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,133
سلاسل ذهب الحلقة 21
سلاسل ذهب الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,130
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
شوارع الشام العتيقة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,418
حكايتي الحلقة 21
حكايتي الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,124
عطر الشام 4 الحلقة 21
عطر الشام 4 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,707
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
بقعة ضوء 14 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,706
الهيبة 3 الحلقة 21
الهيبة 3 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,705
خمسة ونص الحلقة 21
خمسة ونص الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,816
شقة فيصل الحلقة 22
شقة فيصل الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,406
فكرة بمليون جنيه الحلقة 22
فكرة بمليون جنيه الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,702
حدود الشر الحلقة 20
حدود الشر الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,701
عن الهوى والجوى الحلقة 21
عن الهوى والجوى الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,700
كرم منجل الحلقة 21
كرم منجل الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,097
ومضات الحلقة 21
ومضات الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,094
أثر الفراشة الحلقة 20
أثر الفراشة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,394
قمر هادي الحلقة 20
قمر هادي الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,392
الزوجة 18 الحلقة 21
الزوجة 18 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,390
حدوته مرة الحلقة 21
حدوته مرة الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,694
الحرملك الحلقة 20
الحرملك الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,693
زي الشمس الحلقة 20
زي الشمس الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,384
مقامات العشق الحلقة 20
مقامات العشق الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,691
البرنسيسة بيسة الحلقة 20
البرنسيسة بيسة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,380
مقاطع مضحكة خلال تناول الطعام
مقاطع مضحكة خلال تناول الطعام
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,378
قابيل الحلقة 22
قابيل الحلقة 22
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,688
انتي مين الحلقة 20
انتي مين الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,374
دفعة القاهرة الحلقة 20
دفعة القاهرة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,686
بركة الحلقة 20
بركة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,055
ابن أصول الحلقة 20
ابن أصول الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,052
زلزال الحلقة 20
زلزال الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,683
ﻵخر نفس الحلقة 20
ﻵخر نفس الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,046
دقيقة صمت الحلقة 20
دقيقة صمت الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,724
أبو جبل الحلقة 20
أبو جبل الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,720
مملكة الغجر الحلقة 20
مملكة الغجر الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,358
العاصوف ج2 الحلقة 20
العاصوف ج2 الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,356
الواد سيد الشحات الحلقة 20
الواد سيد الشحات الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,354
علامة استفهام الحلقة 20
علامة استفهام الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,352
طلقة حظ الحلقة 20
طلقة حظ الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,025
ولد الغلابة الحلقة 20
ولد الغلابة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,022
عروس إسطنبول 3 الحلقة 33
عروس إسطنبول 3 الحلقة 33
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,673
ابنتي الحلقة 33
ابنتي الحلقة 33
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,688
حدوته مرة الحلقة 20
حدوته مرة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
305,013
حدوته مرة الحلقة 19
حدوته مرة الحلقة 19
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,340
حدوته مرة الحلقة 18
حدوته مرة الحلقة 18
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,676
حدوته مرة الحلقة 17
حدوته مرة الحلقة 17
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,668
رامز في الشلال الحلقة 20
رامز في الشلال الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,668
عندما تشيخ الذئاب الحلقة 20
عندما تشيخ الذئاب الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,332
لمس أكتاف الحلقة 20
لمس أكتاف الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,330
هوجان الحلقة 20
هوجان الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,328
سوبر ميرو الحلقة 20
سوبر ميرو الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,326
مسافة أمان الحلقة 20
مسافة أمان الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,324
باب الحارة 10 الحلقة 21
باب الحارة 10 الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,983
ناس من ورق الحلقة 20
ناس من ورق الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,980
ترجمان الأشواق الحلقة 20
ترجمان الأشواق الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,636
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 20
بدل الحدوتة تلاتة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,658
حدود الشر الحلقة 19
حدود الشر الحلقة 19
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,628
لو جارت الايام الحلقة 20
لو جارت الايام الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,656
وما أدراك ما أمي الحلقة 20
وما أدراك ما أمي الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,655
شوارع الشام العتيقة الحلقة 20
شوارع الشام العتيقة الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,308
هوا أصفر الحلقة 20
هوا أصفر الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,612
إفراج مشروط الحلقة 20
إفراج مشروط الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,652
صبر العذوب الحلقة 20
صبر العذوب الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,651
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 20
لا موسيقى في الأحمدي الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
304,950
شقة فيصل الحلقة 21
شقة فيصل الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
406,596
كلبش 3 الحلقة 20
كلبش 3 الحلقة 20
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
203,296
فكرة بمليون جنيه الحلقة 21
فكرة بمليون جنيه الحلقة 21
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
101,647
كفرقرع: إصابة شاب جراء تعرض لإطلاق نار