الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
المقادير
الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
البيض : 3 حبات (مخفوق)
الخبز : حسب الرغبة (للتقديم)
ملح : حسب الرغبة
فلفل أسود : حسب الرغبة
صورة توضيحية
طريقة التحضير
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على النار، أضيفي البيض المخفوق، وابدأي بالتحريك حتى يستوي البيض وينضج، قدميه بطبق التقديم مع الخبز المحمص ونكهي بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- أهمية وجبة السحور في رمضان كأهمية الفطور في الأيام العادية.. تخفف الاحساس بالجوع والعطش: رنين أسعد
- كيف تحضّرين أشهى فطور صحّي؟
- طريقة تحضير مافن الجبنة للفطور
- كريب بالجبن لفطور شهي ومميز..صحتين
- فطور اليوم: عجة البقدونس المخبوزة
- طريقة تحضير عجة البطاطا للفطور
- بان كيك بالخضار.. وجبة فطور صحية
- لفطور شهي حضّري أومليت بالفلفل والجبنة
- مدرسة الرازي الشاملة اكسال تنظم وجبات فطور صفية من منتوجات الزيت والزيتون
