مطبخFood

حضّري متبل الأفوكادو.. صحيّ ولذيذ
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
9

حيفا
سماء صافية
9

ام الفحم
غيوم متناثرة
10

القدس
غيوم متناثرة
10

تل ابيب
غيوم متناثرة
10

عكا
سماء صافية
9

راس الناقورة
سماء صافية
9

كفر قاسم
غيوم متناثرة
10

قطاع غزة
سماء صافية
9

ايلات
غائم جزئي
15
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

حضّري متبل الأفوكادو.. صحيّ ولذيذ

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير متبل الأفوكادو.. صحيّ ولذيذ


المقادير 
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة، ومقطعة)
- عصير الليمون : نصف حبة
- لبنة : نصف كوب
- بندورة : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مفرومة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

صورة توضيحية
طريقة تحضير
1. نهرس الأفوكادو في وعاء بواسطة الشوكة ونضيف عصير الليمون مع التحريك.

2. نضيف اللبنة ونخلط حتى تتمازج المكونات ثم نضيف البندورة المفرومة والبصل ونحرك.

3. نضيف الملح والفلفل ونزين الطبق بالكزبرة ويقدم باردا.

إقرا ايضا في هذا السياق:

الرئاسة الفلسطينية: مستعدون لتوقيع اتفاق سلام