صحةHealth

الثوم والبصل سلاحك ضد سرطان الأمعاء
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
17

حيفا
غيوم متناثرة
17

ام الفحم
غيوم متناثرة
17

القدس
غيوم متناثرة
15

تل ابيب
غيوم متناثرة
16

عكا
غيوم متفرقة
17

راس الناقورة
غائم جزئي
17

كفر قاسم
غيوم قاتمة
16

قطاع غزة
غيوم متفرقة
17

ايلات
غائم جزئي
18
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

الثوم والبصل سلاحك ضد سرطان الأمعاء

تناول الخضراوات التي تنتمي إلى الفصيلة الثومية مثل البصل والثوم والكراث، يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء

نصح الباحثون بتناول ما لا يقل عن 45 غرام يوميا من البصل مثلا لتقليل فرص الإصابة بالمرض الخطير


كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة الصين الطبية في شينيانغ أنّ تناول الخضراوات التي تنتمي إلى "الفصيلة الثومية" مثل البصل والثوم والكراث، يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء.


صورة توضيحية

وخلال بحث علمي أشرف عليه الدكتور زي لي في مستشفى "فيرست" التابع للجامعة، وشارك فيه 1600 رجل وامرأة، توصل العلماء إلى تراجع احتمالات الإصابة بذلك النوع من السرطان بمعدل 79 في المئة لدى من يكثرون من أكل تلك الخضراوات، مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها.
ونصح الباحثون بتناول ما لا يقل عن 45 غرام يوميا من البصل مثلا لتقليل فرص الإصابة بالمرض الخطير، مع الإشارة إلى أن أكل الثوم المقطع أو المسحوق هو أكثر أشكاله فائدة، بينما حذروا من غلي البصل لخسارته في هذه الحالة مواده الفعالة المفيدة.

إقرا ايضا في هذا السياق:

مستشفى العفولة: وفاة مسن و20 مريض كورونا يتلقى العلاج