ثقافة جنسية

حواء..كيف تتخطّين الطلاق بأسرع وقت!؟
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

حواء..كيف تتخطّين الانفصال والطلاق بأسرع وقت!؟

 إليكِ 6 خطوات تساعدك على تخطي الانفصال في وقت قصير جدًا!


من الصعب على المرأة تخطّي آلام الانفصال والطلاق بسرعة وسهولة، لكن في النهاية أنت تعرفين أهمية انفصالك عن شخص غير مناسب، لذا إليكِ 6 خطوات تساعدك على تخطي الانفصال في وقت قصير جدًا! تابعي معنا...


صورة توضيحية
1- أغلقي هاتفك
لم يحدث أي جديد في كل مرة اتصل فيها شخص بشريكه السابق ليشرح ويناقش أسباب الانفصال، وللتخلّص من إلحاح نفسك على الاتصال به، أغلقي هاتفك تماماً، وأغلقي معه باب الفرصة لفتح حوار معه بشأن الانفصال، بعد تخطّي اليوم الأول، يمكنك فتح هاتفك، ستكون رغبتك في الاتصال به أقل.
2- امنحي الحرية لدموعك
ليس عليكِ أن تكوني المرأة الحديدية، اسمحي لنفسك بالبكاء، فإن كبتِ دموعك سيسبب لكِ ضغطاً أكثر، ابتعدي عن الجميع، واسمحي لدموعك بالانهمار، قد تحتاجين إلى إخراج طاقتك السلبية في صرخة، لا تترددي في تحرير حزنك، ستستمر ال حياة بعدها.
3- حذف وحظر
ابدئي بحذف كل الرسائل القديمة بينكما، حتى لا تعودي لقراءتها مرة أخرى وتجددي حزنك. الأمر الثاني هو الحظر، احظري جميع وسائل التواصل، فعقلك في هذه المرحلة يحاول إقناعك باستمرار الصداقة بينكما، ولكن هذا الأمر يؤذيكِ، خاصة خلال الفترة الأولى.
4- ضعي طاقتك في أمر ما
الإلهاء أهم مفاتيح تجاوز الانفصال، فالفراغ يكثّف أفكارك إزاء المشكلة التي تمرّين بها، وانشغالك يلهيكِ وبالتالي تتمكّنين من النسيان بصورة أسرع. اخرجي مع صديقاتك، اذهبي لممارسة الرياضة، إن كنتِ غير مستعدة للخروج فمارسي الأنشطة الداخلية، مثل الرسم والكتابة، أو الطبخ.
5- لا تتحدثي عن الأمر
التخلّص من شرح تفاصيل وأسباب الانفصال يحميكِ من الوقوع في فخ التعلق بالماضي، يمكنك التحدث مع أصدقائك، ولكن أبقي الحديث بعيداً عن قصة انفصالك.
6- لا تدعي هذه التجربة تفسد نظرتك للحب
ليس من الضروري أن تكوني سبب الانفصال، أو أن يكون شريكك السابق شخصاً سيئاً، قد تكونان شخصين جيدين، لكنكما غير مناسبين للارتباط العاطفي معاً، وكذلك لا يجب أن يكون الحب هو الأمر السيئ لمجرد أنكِ مررت بتجربة غير ناجحة، هي فقط تجربة مرّت بمزاياها وعيوبها، استمري في حياتك، وانتظري الحب مرة أخرى.

إقرا ايضا في هذا السياق:

بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,202
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
318,603
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,200
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
318,597
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
318,594
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
424,780
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
424,776
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,366
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
318,537
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,178
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,352
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,350
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,172
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
318,513
Chick Fight
Chick Fight
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,632
Happiest Season
Happiest Season
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,314
المؤسس عثمان الحلقة 36
المؤسس عثمان الحلقة 36
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,312
العنقاء الحلقة 21
العنقاء الحلقة 21
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,655
منزلي الحلقة 21
منزلي الحلقة 21
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,962
الميراث الحلقة 197
الميراث الحلقة 197
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,306
عروس بيروت 2 الحلقة 40
عروس بيروت 2 الحلقة 40
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,956
علي رضا الحلقة 12 مدبلج
علي رضا الحلقة 12 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,604
التفاح الحرام 4 الحلقة 13
التفاح الحرام 4 الحلقة 13
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,300
ابنة السفير الحلقة 30
ابنة السفير الحلقة 30
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,947
قطاع الطرق 6 الحلقة 9
قطاع الطرق 6 الحلقة 9
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,648
حكيم اوغلو الحلقة 27
حكيم اوغلو الحلقة 27
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,941
شقة الأبرياء الحلقة 12
شقة الأبرياء الحلقة 12
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,646
نهضة السلاجقة الحلقة 9
نهضة السلاجقة الحلقة 9
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,645
الميراث الحلقة 196
الميراث الحلقة 196
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,576
السد الحلقة 16
السد الحلقة 16
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,929
الهيبة 4 الحلقة 24
الهيبة 4 الحلقة 24
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,642
عروس بيروت 2 الحلقة 39
عروس بيروت 2 الحلقة 39
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,923
الميراث الحلقة 195
الميراث الحلقة 195
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,920
التفاح الحرام 4 الحلقة 12
التفاح الحرام 4 الحلقة 12
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,278
علي رضا الحلقة 11 مدبلج
علي رضا الحلقة 11 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,276
الحفرة 4 الحلقة 13
الحفرة 4 الحلقة 13
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,911
الهيبة 4 الحلقة 23
الهيبة 4 الحلقة 23
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,908
عروس بيروت 2 الحلقة 38
عروس بيروت 2 الحلقة 38
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,905
ابنة السفير 2 الحلقة 39
ابنة السفير 2 الحلقة 39
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,902
ابنة السفير 2 الحلقة 38
ابنة السفير 2 الحلقة 38
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,633
ابنة السفير 2 الحلقة 37
ابنة السفير 2 الحلقة 37
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,632
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 14
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 14
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,524
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 40
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 40
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,630
عروس بيروت 2 الحلقة 37
عروس بيروت 2 الحلقة 37
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,258
ماريا ومصطفى الحلقة 13
ماريا ومصطفى الحلقة 13
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,628
علي رضا الحلقة 12
علي رضا الحلقة 12
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,254
نجمة الشمال الحلقة 41
نجمة الشمال الحلقة 41
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,504
الهيبة 4 الحلقة 22
الهيبة 4 الحلقة 22
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,500
الميراث الحلقة 194
الميراث الحلقة 194
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,248
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 39
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 39
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,869
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 38
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 38
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,866
علي رضا الحلقة 10 مدبلج
علي رضا الحلقة 10 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,242
علي رضا الحلقة 9 مدبلج
علي رضا الحلقة 9 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,480
علي رضا الحلقة 8 مدبلج
علي رضا الحلقة 8 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,238
علي رضا الحلقة 7 مدبلج
علي رضا الحلقة 7 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,618
علي رضا الحلقة 6 مدبلج
علي رضا الحلقة 6 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,468
علي رضا الحلقة 5 مدبلج
علي رضا الحلقة 5 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,616
علي رضا الحلقة 4 مدبلج
علي رضا الحلقة 4 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,615
علي رضا الحلقة 3 مدبلج
علي رضا الحلقة 3 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,842
علي رضا الحلقة 2 مدبلج
علي رضا الحلقة 2 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,839
علي رضا الحلقة 1 مدبلج
علي رضا الحلقة 1 مدبلج
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,448
انت اطرق بابي الحلقة 20
انت اطرق بابي الحلقة 20
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,611
أطرق بابي الحلقة 58
أطرق بابي الحلقة 58
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,610
نجمة الشمال الحلقة 40
نجمة الشمال الحلقة 40
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,436
Greenland
Greenland
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,824
Dreamland
Dreamland
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,607
الغرفة الحمراء الحلقة 13
الغرفة الحمراء الحلقة 13
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,818
جانبي الايسر الحلقة 1
جانبي الايسر الحلقة 1
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,605
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 8
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 8
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,208
زهرة الثالوث الحلقة 49
زهرة الثالوث الحلقة 49
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,809
رامو الحلقة 22
رامو الحلقة 22
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,408
الهيبة 4 الحلقة 21
الهيبة 4 الحلقة 21
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,803
عروس بيروت 2 الحلقة 36
عروس بيروت 2 الحلقة 36
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,600
أطرق بابي الحلقة 57
أطرق بابي الحلقة 57
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,198
أطرق بابي الحلقة 56
أطرق بابي الحلقة 56
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,392
اللهيب الحلقة 4
اللهيب الحلقة 4
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,597
الطبيب المعجزة الحلقة 39
الطبيب المعجزة الحلقة 39
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,596
الميراث الحلقة 193
الميراث الحلقة 193
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,785
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,188
قطاع الطرق 6 الحلقة 8
قطاع الطرق 6 الحلقة 8
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,372
العنقاء الحلقة 20
العنقاء الحلقة 20
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,776
منزلي الحلقة 20
منزلي الحلقة 20
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,182
المؤسس عثمان الحلقة 35
المؤسس عثمان الحلقة 35
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,180
الميراث الحلقة 192
الميراث الحلقة 192
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,356
الهيبة 4 الحلقة 20
الهيبة 4 الحلقة 20
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,176
عروس بيروت 2 الحلقة 35
عروس بيروت 2 الحلقة 35
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,174
الميراث الحلقة 191
الميراث الحلقة 191
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,758
حكيم اوغلو الحلقة 26
حكيم اوغلو الحلقة 26
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,755
شقة الأبرياء الحلقة 11
شقة الأبرياء الحلقة 11
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,584
السد الحلقة 15
السد الحلقة 15
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,583
الهيبة 4 الحلقة 19
الهيبة 4 الحلقة 19
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,582
عروس بيروت 2 الحلقة 34
عروس بيروت 2 الحلقة 34
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,324
Run
Run
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,160
Fatman
Fatman
الجمعة ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,158