المقادير
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل الابيض : 1 حبة (مقطع)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- الفول : علبة
- البيض : 4 حبات
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. نضع جميع المقادير في المقلاة مع زيت الزيتون على النار ما عدا البيض.
2. ثم نكسر 4 حبات بيض متفرقة بدون خفق البيض.
3. ثم نغطيهم قليلاً.
4. وتقدم ساخنة.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- مسؤولو شباب اللد يعارضون قرار اللجنة الإدارية بإجراء مباراة فاصلة أمام العفولة
- مستشفى العفولة: 9 مرضى كورونا يتلقون العلاج بحالة طفيفة
- بايرن يختتم الموسم بفوز كاسح على فولسبورج
- الإشتباه بإصابة أحد لاعبي هبوعيل العفولة بالكورونا| إدخال أعضاء الفريق الى الحجر
- اليوم: هبوعيل أم الفحم مرتاح الأعصاب يواجه هبوعيل العفولة شبه الهابط
- هدنة في جت لمدة 10 ايام بين عائلتي المرحومين مالك ابو فول ومحمد وتد وعائلة نداف
- عائلة ابو فول من جت المثلث: لقد قُتل ابننا مالك بلا ذنب اقترفه
- أبناء اللد يقضي على آمال هبوعيل العفولة ويتغلب عليه بهدفين مقابل هدف
- جت المثلث تودّع إبنها مالك أبو فول ضحية جريمة القتل وسط تواجد معزز للشرطة
- قريب ضحية جريمة القتل مالك أبو فول: علينا وضع اليد على الجرح ووقف العنف والجريمة
