مطبخFood

معكرونة بالبشاميل والتونة.. صحتين وهنا
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
24

حيفا
سماء صافية
24

ام الفحم
غيوم متفرقة
24

القدس
غيوم متفرقة
22

تل ابيب
غيوم متفرقة
22

عكا
سماء صافية
24

راس الناقورة
غيوم متفرقة
24

كفر قاسم
غيوم متفرقة
22

قطاع غزة
غيوم متفرقة
19

ايلات
غيوم متفرقة
26
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

معكرونة بالبشاميل والتونة.. صحتين وهنا

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم اليوم طريقة تحضير معكرونة بالبشاميل والتونة.. صحتين وهنا


المقادير
- لتحضير البشاميل :
حليب : 5 اكواب
دقيق : 5 ملاعق كبيرة
الزبدة : 300 غراماً
ملح : رشّة
الفلفل الأبيض : رشّة
فلفل أسود : رشّة
جوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة
- معكرونة : 400 غراماً (بيني)
- التونا : علبتين (مصفّاة من الماء)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الذرة : 200 غم (مصفّاة من الماء)
- البازيلاء : 200 غم (مصفّاة من الماء)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة صغيرة
- جبن موزاريلا : 100 غراماً (مقطع شرائح)


صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. اسلقي المكرونة في قدر من الماء المملّح، وصفّيها ثمّ ضعيها في صينيّة فرن.

2. اقلي البصل بالزيت حتى يذبل، نكّهيه بالفلفل الأسود والملح ثم أضيفي التونة، البازلاء والذرة وحرّكي المكوّنات.

3. لتحضير صلصة البشاميل: حمّي الزبدة في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي الدقيق وحرّكيه بالمخفقة حتى يصبح لونه ذهبيّاً.

4. أضيفي الحليب تدريجيّاً مع الاستمرار بالتحريك إلى أن يتكاثف المزيج ويثخن.

5. نكّهي بالملح، جوزة الطيب، الفلفل الأبيض والفلفل الأسود.

6. اسكبي صلصة البشاميل فوق مزيج التونة والخضار وحرّكيها معها ثم اسكبيها فوق المكرونة المسلوقة.

7. ضعي شرائح جبنة الموزاريلا على الوجه واخبزي الصينية في الفرن المحمّى على حرارة 190 درجة مئوية لـ30 دقيقة.

8. أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها ساخنة.

إقرا ايضا في هذا السياق:

السعودية: مصرع اكثر من 30 معتمر جراء تعرضهم لحادث