فوائد الحامض في الماء لتنظيف الجسم وحرق الدهون

صورة توضيحية

يُقال إن إضافة خليط الحامض والماء إلى الرجيم اليومي يُساعد في تنظيف الجسم وإحراق الدهون، ولذا يحرص البعض على شرب هذا المزيج مرَّات عدة خلال النهار.

فخليط الحامض والماء قليل من حيث سعراته الحرارية، ولذا يدعو الرجيم اليومي إلى شربه حتَّى ستِّ مرَّات خلال النهار، وخصوصًا عند الشعور بالجوع، وكذلك إضافته إلى الشاي والنعناع. وبعد عشرة أيَّام من الالتزام بشرب هذ الخليط في الرجيم اليومي، سيلاحظ المرء الفارق. كما يُفضَّل إضافة عصير الحامض إلى أطباق السلطة والوجبات.

ومن جهةٍ ثانيةٍ، يحتوي الليمون الحامض على مواد ضرورية للجسم، كالماء والفيتامين "ج"، ولكنَّه قد يتسبَّب بآثار جانبية، ولذا لا بدَّ من استشارة الطبيب قبل شرب خليط الحامض والماء، لعدم اختلاطه بالأدوية اليومية المتناولة.

عمومًا، تؤثِّر الأطعمة الغنية بـ"الأسيد"، كالحامض، سلبًا في طبقة الأسنان، أو تتسبَّب بحرقة المعدة، أو تفاقم هذه المشكلة، في حال الشكوى منها من قبل.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• ريجيم لخسارة 5 كيلوغرامات في أسبوع واحد.. هل يمكنك اتّباعه؟
• كيف يمكن تثبيت الوزن بعد الريجيم؟
• تعرّفوا على ريجيم الماء البارد لحرق الدهون
• ما رأيك في شوربة صحية للريجيم؟
• ريجيم الموز مع الماء الدافئ لخسارة الوزن
• لريجيم صحي..شوربة الدجاج مشبعة ولذيذة
• للحالة النفسية دور كبير وراء فشل الريجيم.. تابعي معنا
• ما هو ريجيم الـ 8 ساعات؟ تابعي لتعرفي
• لريجيم حيوي وبسيط...تعرفي على ريجيم الماء
• سلطة الملفوف والفجل لريجيم مثالي