صورة توضيحية
يُقال إن إضافة خليط الحامض والماء إلى الرجيم اليومي يُساعد في تنظيف الجسم وإحراق الدهون، ولذا يحرص البعض على شرب هذا المزيج مرَّات عدة خلال النهار.
فخليط الحامض والماء قليل من حيث سعراته الحرارية، ولذا يدعو الرجيم اليومي إلى شربه حتَّى ستِّ مرَّات خلال النهار، وخصوصًا عند الشعور بالجوع، وكذلك إضافته إلى الشاي والنعناع. وبعد عشرة أيَّام من الالتزام بشرب هذ الخليط في الرجيم اليومي، سيلاحظ المرء الفارق. كما يُفضَّل إضافة عصير الحامض إلى أطباق السلطة والوجبات.
ومن جهةٍ ثانيةٍ، يحتوي الليمون الحامض على مواد ضرورية للجسم، كالماء والفيتامين "ج"، ولكنَّه قد يتسبَّب بآثار جانبية، ولذا لا بدَّ من استشارة الطبيب قبل شرب خليط الحامض والماء، لعدم اختلاطه بالأدوية اليومية المتناولة.
عمومًا، تؤثِّر الأطعمة الغنية بـ"الأسيد"، كالحامض، سلبًا في طبقة الأسنان، أو تتسبَّب بحرقة المعدة، أو تفاقم هذه المشكلة، في حال الشكوى منها من قبل.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- قائمة بالفواكه المناسبة للريجيم
- سلمون مشوي للريجيم..لذيذ
- شوربة الكرفس الشهية لريجيم صحي
- ريجيم سريع لخسارة الوزن في7 أيام فقط
- سلطة الملفوف الأحمر للريجيم.. صحتين
- هل هناكعلاقة بين العنب الأخضر والريجيم؟
- ستيك ساندويش للريجيم على الطريقة الايطالية
- اعتقال مشتبه بإضرام النار في مكتب داخل مجمع تجاري في بلدة سريجيم
- إحذري الريجيم الخطير.. ما هي مركباته؟
- عصير الجزر والبرتقال.. ممتاز للريجيم
