صحةHealth

أعشاب تساعد على تخفيض ضغط الدم
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
28

حيفا
غيوم متفرقة
28

ام الفحم
غيوم متفرقة
28

القدس
غيوم متفرقة
28

تل ابيب
غيوم متفرقة
28

عكا
غيوم متفرقة
28

راس الناقورة
غائم جزئي
28

كفر قاسم
غيوم متفرقة
28

قطاع غزة
سماء صافية
28

ايلات
غيوم متناثرة
28
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

أعشاب تساعد على تخفيض ضغط الدم

ثمة أعشاب لتخفيض ضغط الدم يمكن اللجوء إليها إلى جانب العلاجات التي يصفها الطبيب.. تعرفوا عليها


صورة توضيحية


صحيح أن الأدوية قد تكون ضرورية أحياناً لضبط ضغط الدم، لكن في الوقت نفسه ثمة أعشاب لتخفيض ضغط الدم يمكن اللجوء إليها إلى جانب العلاجات التي يصفها الطبيب.. تعرفوا عليها:

- الحبق: أظهرت دراسات عديدة قدرته على خفض ضغط الدم ومنع انسداد الشرايين. في كل الحالات إضافة الحبق على الطعام لا يضر ويضفي على الأكل نكهة لذيذة.

- القرفة: أظهرت إحدى الدراسات أن ميزة القرفة ليست في المذاق اللذيذ الذي تضيفه على الأكل فحسب، بل أيضاً في العمل على خفض ضغط الدم، من ناحية مواجهة الارتفاع المزمن فيه.

- بذور الكتان: تمتاز بغناها بالأحماض الدهنية "أوميغا 3" والتي تبين في دراسات عديدة قدرتها على خفض ضغط الدم. وتساعد أيضاً على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

- الثوم: قد يساعد الثوم على خفض ضغط الدم من خلال زيادة إنتاج إحدى المواد الموجودة في الجسم التي تساعد على منع انسداد الشرايين وخفض ضغط الدم.

- الزنجبيل: هو أيضاً من الأعشاب التي يمكن اللجوء إليها لتخفيض ضغط الدم ويساعد أيضاً على تحسين الدورة الدموية.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
ضغط الدم أعشاب
بدء أعمال صيانة عند مدخل كفرقرع