الليمون والعسل.. الحل الأمثل لمحاربة الزكام

صورة توضيحية

تكثر في فصل الشتاء الأمراض، كننزلات البرد والزكام، فنعاني من السعال واحتقان الأنف وآلام الحنجرة. ونلجأ عموماً إلى الأدوية المسكنة، ولكن، حتما نستطيع إعداد الخلطات المنزلية التي تغنينا عن الأدوية وتكشف عن فاعلية مذهلة.

ولعل الليمون هو الأكثر شهرة في هذا المجال، إذ يعتبر علاجاً ممتازاً للزكام، لاسيما وأنه يخفف من ألم الحنجرة، ويحارب الالتهابات، ويعزز الدفاعات الطبيعية في الجسم وينشط إنتاج كريات الدم البيضاء. والعسل ممتاز لمحاربة الآلام في الحنجرة ومعالجة أمراض الجهاز التنفسي.

وتزداد فاعلية العسل عند خلطه مع الليمون. حيث أنّ تناول هذا الخليط كل صباح ومساء أثناء فترة الزكام سوف يشعركم بالارتياح بعد فترة وجيزة.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• عصير الليمون المثلّج بالريحان.. صحتين
• مكوّنات إضافية لمزيج الماء والليمون لخسارة الوزن
• عصير الليمون المنعش.. طعم ولا أطيب
• عصير الليمون والنعنع المنعش.. طيّب في رمضان
• طاجن الدجاج بالليمون الحامض والزيتون..صحتين
• هل من الصحيّ شرب الماء والليمون على الريق؟
• الليمون وفوائده المذهلة.. من الشم حتى الأكل
• طريقة تحضير عصير الزنجبيل بالليمون
• طريقة تحضير كوكيز الليمون الخفيف
• كعكة الليمون الشهية.. صحة وعافية