معروف أن الأسماك تعد من الأغذية النافعة للصحة، كما أن الأحماض الأمينية أوميغا-3، الموجودة فيها، مفيدة لسلامة القلب

تقلّل كبسولات زيت السمك من مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية مثل النوبات والسكتات الدماغية بنسبة قد تصل إلى 25 في المئة.

صورة توضيحية

حيث وجدت دراسة حديثة أن الأدوية التي تحتوي على زيت السمك، يكون لها نتائج إيجابية واضحة على مرضى القلب. وتشير بعض الدراسات السابقة إلى أنه يمكنك الاستغناء عن وجبات السمك وتعويضها بكبسولات تحتوي على زيت السمك، لوقاية الإنسان من عدة أمراض. ومعروف أن الأسماك تعد من الأغذية النافعة للصحة، كما أن الأحماض الأمينية أوميغا-3، الموجودة فيها، مفيدة لسلامة القلب.