صحةHealth

أمور غير متوقعة تسبّب الصداع.. تابعوا لتعرفوا
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق انشر تعقيب صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم
18

حيفا
غيوم
18

ام الفحم
غيوم
18

القدس
غيوم متفرقة
18

تل ابيب
غيوم متفرقة
18

عكا
غيوم
18

راس الناقورة
غيوم
18

كفر قاسم
غيوم متفرقة
18

قطاع غزة
سماء صافية
19

ايلات
سماء صافية
17
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

أمور غير متوقعة تسبّب الصداع.. تابعوا لتعرفوا

هنالك أسباب عديدة تؤدّي للصداع، بعضها معروف وبعضها الآخر غير معروف. فمثلا، نحن نعلم أن عدم شرب الماء بكميات كافية خلال النهار يفضي إلى الجفاف

ارتداء حمالة صدر بحجم غير مناسب يمكن أن يسبب ضغطاً على الكتفين، يصل إلى الرقبة، ما يفضي إلى الصداع


هنالك أسباب عديدة تؤدّي للصداع، بعضها معروف وبعضها الآخر غير معروف. فمثلا، نحن نعلم أن عدم شرب الماء بكميات كافية خلال النهار يفضي إلى الجفاف، وبالتالي إلى الصداع. وكذلك الأمر بالنسبة للتحديق في شاشة الحاسوب لساعات طويلة من دون استراحة، فذلك من شأنه أن يرهق العينين ويسبب الصداع. لكن، هنالك مُسبّبات غريبة للصداع، إليكم بعضها:


صورة توضيحية

- الوضعية السيئة في الوقوف والجلوس. فالتحدب وتراخي الجسم مؤذيان للعمود الفقري، ومسببان أيضاً للصداع وذلك نتيجة انقباض العضلات والتوتر المزمن في العنق وأعلى الظهر.

- الإكثار من تناول الشوكولاتة والكافيين لأنهما من المحفزات الشائعة للصداع النصفي.

- تضاؤل مستوى الرطوبة في الهواء بسبب أجهزة التكييف أو التدفئة، ما يفضي إلى الجفاف وبالتالي الصداع.

- حمالة الصدر: فارتداء حمالة صدر بحجم غير مناسب يمكن أن يسبب ضغطاً على الكتفين، يصل إلى الرقبة، ما يفضي إلى الصداع.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
صداع صحة ألم رأس
إلقاء قنبلة باتّجاه منزل مواطن (50 عامًا) في ساجور