صحةHealth

إحذروا تأثير المشروبات الغازية على الجسم!
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
21

حيفا
غائم جزئي
20

ام الفحم
غائم جزئي
21

القدس
غائم جزئي
19

تل ابيب
غائم جزئي
19

عكا
سماء صافية
21

راس الناقورة
سماء صافية
21

كفر قاسم
غائم جزئي
19

قطاع غزة
سماء صافية
19

ايلات
سماء صافية
23
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

إحذروا تأثير المشروبات الغازية على الجسم!

يشرب العديد من الناس الكثير من المشروبات الغازية، كمان لو كانت ماء أو عصير طبيعي صحّي

يقوم جسمك بزيادة افراز الدوبامين الذي يعمل على مركز السعادة فى الدماغ


يشرب العديد من الناس الكثير من المشروبات الغازية، كمان لو كانت ماء أو عصير طبيعي صحّي. ولكنّهم لا يعرفون أضرارها وتأثيرها السلبي والكبير على الجسم، تابعوا معنا لتعرفوا ماذا يحدث داخل جسم الإنسان في الساعة الأولى من شرب المشروبات الغازية:

- في الدقائق العشرة الأولى: يدخل ما يعادل عشرة ملاعق صغيرة من السكر الى جسمك أي 100% من الكمية التى تحتاجها يومياً.


صورة توضيحية

- بعد 20 دقيقة: يرتفع مستوى السكر فى الدم مما يسبب تدفق الأنسولين.

- بعد 40 دقيقة: تكتمل عملية امتصاص الكافيين فتتوسع بؤبؤ العين ويرتفع ضغط الدم مما يسبب الأرق.

- بعد 45 دقيقة: يقوم جسمك بزيادة افراز الدوبامين الذي يعمل على مركز السعادة فى الدماغ.

- بعد 60 دقيقة: يتحد حامض الفسفوريك مع الكالسيوم والمعنيزيوم والزنك في الأمعاء الدقيقة مما يزيد الحيوية والنشاط ستخسر كميات الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك التي كانت متوجهة الى العظام ومعها الصوديوم والماء.

- بعد أكثر من 60 دقيقة: مع بداية زوال حالة السعادة ينخفض معدل السكر في دمك بسرعة فتصبح سريع الانفعال وتشعر بخمول.

إقرا ايضا في هذا السياق:

اصابة شخصين اثر انقلاب سيارة في مدينة عرابة