المقادير
- الأفوكادو : نصف حبة
- الموز : 2 حبة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : نصف كوب
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.
2. ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي.
3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عصير متجانس.
4. اسكبي العصير في الكوب، زيّنيه بشرائح ليمون حامض ثمّ قدّميه.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- عصير الأناناس مع جوز الهند.. صحتين
- عصير الأناناس مع البابايا.. صحة وهنا
- عصير الشمام المنعش.. لذيذ في الصيف
- عصير الكرفس والتفاح.. لذيذ وغني بالفوائد
- عصير الريحان بالعسل.. لذيذ ومنعش
- حضّري عصير الكركديه مع الليمون والنعناع
- طريقة تحضير عصير الجلاب.. صحة وهنا
- عصير الليمون والنعنع.. منعش ولذيذ
- طريقة تحضير عصير التفاح.. صحتين
- عصير البقدونس.. فوائد كثيرة للبشرة
