كوكتيل الأفوكادو بالعسل.. صحتين

المقادير
- الأفوكادو : نصف حبة
- الموز : 2 حبة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : نصف كوب

صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.

2. ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي.

3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عصير متجانس.

4. اسكبي العصير في الكوب، زيّنيه بشرائح ليمون حامض ثمّ قدّميه.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• عصير الأناناس وجوز الهند.. صحة وهنا
• عصير الليمون المثلّج بالريحان.. صحتين
• حضّري عصير الرمان.. منعش وصحيّ
• عصير الموز المثلج.. صحتين وعافية
• عصير العنب الأحمر..صحتين وهنا
• عصير الجزر والخوخ.. صحتين وهنا
• عصير الجزر والبرتقال.. ممتاز للريجيم
• عصير التوت الأرضي المثلج.. صحتين
• اليكِ: وصفة عصير الجزر والشمندر والجرجير
• اليكِ: وصفة عصير الجوافة والتفاح