المقادير
- الأفوكادو : نصف حبة
- الموز : 2 حبة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : نصف كوب
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.
2. ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي.
3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عصير متجانس.
4. اسكبي العصير في الكوب، زيّنيه بشرائح ليمون حامض ثمّ قدّميه.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- ما هي فوائد عصير البرتقال؟
- عصير الكيوي بالمانجو والأناناس.. صحتين
- حضّري عصير الشمندر والبرتقال
- حضّري لعائلتك عصير الورد الطبيعي
- تذوّقوا عصير الكرز الشهي.. صحتين
- فيديو وصور | مستوطنون يحرقون جرافة ويخطون شعارات بالعبرية في عصيرة القبلية جنوب نابلس
- عصير الأناناس مع جوز الهند.. صحتين
- عصير الأناناس مع البابايا.. صحة وهنا
- عصير الشمام المنعش.. لذيذ في الصيف
- عصير الكرفس والتفاح.. لذيذ وغني بالفوائد
