كوكتيل الأفوكادو بالعسل.. صحتين

---

المقادير
- الأفوكادو : نصف حبة
- الموز : 2 حبة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : نصف كوب

صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.

2. ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي.

3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عصير متجانس.

4. اسكبي العصير في الكوب، زيّنيه بشرائح ليمون حامض ثمّ قدّميه.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• ماسك الفراولة وعصير الليمون والشوفان لازالة البقع عن البشرة
• حواء: عصير الليمون والبندورة لتفتيح البشرة
• مصرع الشابين سامي ياسين من عصيرة الشمالية ويونس داوود خراز من نابلس بحادث في رمات غان
• حضّري عصير التفاح الأخضر اللذيذ
• عصير الليمون.. كنز من الفوائك لشعرك
• طريقة تحضير عصير الأناناس اللذيذ.. صحة وهنا
• لمن يعاني من فقر الدم، نقدم لك وصفة عصير الشّمندر والتفاح
• عصير الأناناس والبابايا الغني بالفيتامينات
• عصير الجزر والبرتقال.. صحتين وعافية
• عصير الأناناس وجوز الهند.. صحة وهنا