ثقافة جنسية

طرق بسيطة لإظهار الحب لعائلتك
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
23

حيفا
غائم جزئي
23

ام الفحم
غائم جزئي
23

القدس
غائم جزئي
21

تل ابيب
غائم جزئي
21

عكا
غائم جزئي
23

راس الناقورة
سماء صافية
23

كفر قاسم
غائم جزئي
21

قطاع غزة
غيوم متفرقة
19

ايلات
غيوم متفرقة
25
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

طرق بسيطة لإظهار الحب لعائلتك واطفالك

المودة و الحنان هو مصطلح مادي للتعبير عن المشاعر و يترافق عادة مع الحب والعلاقات على المدى الطويل

 الاطفال الذين يتلقون الحب بمستويات عالية لديهم مستويات أدنى من الإجهاد


المودة و الحنان هو مصطلح مادي للتعبير عن المشاعر و يترافق عادة مع الحب والعلاقات على المدى الطويل، لأن وجود تدفق مستمر من المودة يمكن أن يجعل الناس أقرب. وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتلقون الحب بمستويات عالية لديهم مستويات أدنى من الإجهاد. و حتى تظهري مدى حبك لعائلتك عليك اتباع هذه النصائح البسيطة.


صورة توضيحية 

1- زيادة المودة مع اللمس:
للتعبير عن انزعاجك بطريقة لطيفة يمكنك التحدث مع المداعبة، المعانقة، يد بيد، أو الحضن لكن ذلك يختلف حسب شخصية الفرد و تاريخ العائلة و طرق التعامل فيما بينهم.

2- تمضية أوقات حميمية مع عائلتك:
للتعبير عن حبك لأطفالك أو لزوجك يمكنك اللعب معهم، قراءة قصة، مشاهدة التلفاز و انت في أحضان زوجك.

3- اللمس الجسدي:

يجب أن تعلمي حواء أن الاتصال مع شريك حياتك، والأطفال يمكن أن يطلق الأوكسيتوسين، وهو الهرمون العناق الذي يخفض ضغط الدم و يمكن أن يساعدك على التحكم في هرمون الإجهاد الكورتيزول.

4- التدليك:

محاولة تدليك الظهر أو الرقبة هو وسيلة رائعة لإظهار المودة البدنية و تقربك لشريكك أكثر فأكثر.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
إظهار الحبالعائلة
رئيس لجنة الانتخابات المركزية يطالب بالتحقيق