بيض بالبندورة والفطر.. طيّب على الفطور

المقادير
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة
- الفطر : نصف كوب (مقطّع شرائح)
- بندورة : 1 حبة (مقطّعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جبن موزاريلا : ربع كوب (مبشور)

صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. حمّي الزيت والزبدة في مقلاة على حرارة متوسّطة، ثم أضيفي البصل وقلّبي حتى يذبل.

2. أضيفي البندورة والفطر وقلّبي لحوالي 5 دقائق ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وقلبي من جديد.

3. اصنعي فجوتين في المزيج وضعي بيضة في كل فجوة.

4. غطّي المقلاة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج البيض.

5. إرفعي المقلاة عن النار، انثري الجبن وقدّمي الطبق ساخناً.

إقرا ايضا في هذا السياق:

• أهمية وجبة السحور في رمضان كأهمية الفطور في الأيام العادية.. تخفف الاحساس بالجوع والعطش: رنين أسعد
• كيف تحضّرين أشهى فطور صحّي؟
• طريقة تحضير البيض لوجبة فطور شهية
• طريقة تحضير مافن الجبنة للفطور
• كريب بالجبن لفطور شهي ومميز..صحتين
• فطور اليوم: عجة البقدونس المخبوزة
• طريقة تحضير عجة البطاطا للفطور
• بان كيك بالخضار.. وجبة فطور صحية
• لفطور شهي حضّري أومليت بالفلفل والجبنة
• مدرسة الرازي الشاملة اكسال تنظم وجبات فطور صفية من منتوجات الزيت والزيتون