مطبخFood

كيف تحضرين سلطة فواكة لذيذة للصيف؟
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق انشر تعقيب صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئ
31

حيفا
غائم جزئ
31

ام الفحم
سماء صافية
30

القدس
سماء صافية
29

تل ابيب
سماء صافية
29

عكا
غائم جزئ
31

راس الناقورة
سماء صافية
31

كفر قاسم
سماء صافية
29

قطاع غزة
سماء صافية
30

ايلات
سماء صافية
36
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

كيف تحضرين سلطة فواكة لذيذة للصيف؟

اليك طريقة تحضير سلطة الفواكة والغنية بالفوائد لصيف منعش..صحتين


المكونات:

1 باكيت فراولة مقطعة

5 شرائح الكيوي

5 برتقال مقشر ومقطع

2 جريب فروت مقشر ومقطع

12 أونصة العنب البري

1 كوب من النعناع المفروم

½ كوب عصير برتقال (أو عصير برتقالة كبيرة)

2 ملعقة طعام سكر بني خفيف


صورة توضيحية

الطريقة:

- تضاف كل الفاكهة إلى وعاء كبير وتخلط برفق. ثم تضاف 2 ملعقة طعام من النعناع المفروم.

- في خلاط أو معالج الطعام يضاف عصير البرتقال ، 2 ملعقة كبيرة من النعناع المفروم ، والسكر البني. تمزج حتى تصبح ناعمة ، ثم توضع في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم

- يُسكب المزيج فوق الفاكهة حتى تصل إلى الكمية المرغوبة ، ثم يضاف السكر البني والنعناع

إقرا ايضا في هذا السياق:

اصابة 4 اشخاص بحادث طرق في طمرة