صحةHealth

احذروا من النوم أمام المروحة في الصيف!
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

احذروا من النوم أمام المروحة في الصيف!

المروحة تنذر باضطرابات صعبة حتى وإن كانت تلطف الجو خلال فصل الصيف


يلجأ الكثير من الناس إلى المراوح من أجل التخفيف من وطأة ليالي الصيف الحارّة، إلا أنّ خبراء يحذّرون من خطورة هذا السلوك عند النوم ومن تبعاته الصحية، حيث أنّه ينذر باضطرابات صعبة حتى وإن كانت تلطف الجو خلال فصل الصيف.


صورة توضيحية

ويشير خبير النوم، مارك ريديك، إلى أن تشغيل المروحة يؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة، بالنظر إلى ما فيها من أثاث كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة.

ومن شأن تشغيل المروحة خلال الليل أن يحدث مشكلات مثل الحساسية والربو والتهاب العضلات، فضلا عن ذلك، تنذر المروحية بحصول جفاف للجلد إذا لم يقم الشخص النائم بتغطية نفسه" كما ورد صحيفة "مترو" البريطانية. ويقول الخبراء إن درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية.

ويجد الناس صعوبة في النوم أثناء ارتفاع درجة الحرارة بسبب التعرق، فيما ينصح الخبير من يصرون على تشغيل المروحة رغم درايتهم بمضارها أن يضعوا أمامها عددا من قنينات المياه المخلوطة بالملح. وفضلا عن ذلك، يجدر بمستخدمي المروحة أن يناموا على أفرشة من القطن وارتداء ملابس واسعة وشرب كمية كافية من المياه.

إقرا ايضا في هذا السياق: