الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الثلاثاء 19 / مارس 06:02

طريقة تحضير سلطة الباستا والتونة..صحتين

كل العرب
نُشر: 28/07/18 08:04,  حُتلن: 15:05

المقادير
- التونة: علبة (مصفاة من الماء)
- معكرونة : 3 اكواب (مسلوقة ومصفاة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. اخلطي التونة مع المكرونة في طبق.

2. أضيفي الذرة والفلفل المفروم والبصل وحركي المزيج.

3. اخلطي الزيت مع عصير الليمون والملح وصبي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها فوراً. 

مقالات متعلقة