تجاهل هذا الاعلان
نصائح تساعدك لحياة زوجية سعيدة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

نصائح تساعدك لحياة زوجية سعيدة


صورة توضيحية

 يتوجب على الزوجين كي ينجح الزواج أن يعرفا جيداً أن الاختلافات أمر لا مفر منه بينهما


يعتبر الزواج من أكثر العلاقات التي قد يواجه فيها الانسان ال حياة ، فان الزواج يعلمك كيف تصبر وتكون مسؤولًا عن عائلتك وادارة أزماتك الاجتماعية والاقتصادية والنفسية أيضًا، لأن الزواج منظومة كاملة بحد ذاتها، لذا ان كنت تخطط لحياة زوجية سعيدة وهانئة، فهذا التقرير أعدنناه لك..

إدارة الخلافات الزوجية

يتوجب على الزوجين كي ينجح الزواج أن يعرفا جيداً أن الاختلافات أمر لا مفر منه بينهما، وأن حدوث الخلاف شيء وارد بشكل حتمي بينهما، ولذا عليهما أن يتعلما كيفية التعامل مع المشكلات التي قد تحصل بينهما عن طريق تحديدها بوضوح في المقام الأول، ومحاولة التعبير عن مشاعرهما بشكل مباشر مع الحرص على تجنب توجيه الإهانات والانتقادات للطرف الآخر، بالإضافة إلى محاولة الابتعاد فترة عند تفاقم الأمور بشكل كبير بهدف إعادة النظر في المسألة والتصرف لاحقاً عندما يصبح كل منهما هادئاً.

محاربة الملل

يجب على الزوجين محاولة محاربة الملل الزوجي الذي يحصل مع مرور الوقت في الحياة الزوجية والذي يمكن أن يقوض الرضا لدى الزوجين عن العلاقة، حيث أن التخلص من الملل هو جزء هام للحفاظ على السعادة بينهما، ويمكن تجنبه عن طريق إيجاد أنشطة جديدة للقيام بها معاً بهدف الحفاظ على التجديد في علاقتهما من أجل استمرار نجاح الحياة الزوجية على المدى الطويل.

وضع حدود عائلية

يجب على كلا الزوجين وضع حدود لعائلته، وذلك من خلال تخصيص وقت محدد لكل واحدة منها على حدى، مع الحرص على الحفاظ على خطوط الاتصال بينهما قائمة عن طريق الاهتمام بإعطاء الأولوية للعلاقة بين الأسرة والشريك، بالإضافة لأهمية الحرص على قضاء الوقت مع الوالدين وأفراد العائلة الممتدة بشكل خاص.

الحرص على مهارات الاستماع

يجب على الزوجين أن يحرص كل منهما على اكتساب مهارات الاستماع والتعامل بها مع بعضهما البعض بهدف تحقيق حياة زوجية سعيدة ومن هذه المهارات

- الحرص على وضع النفس مكان الشريك عند الاستماع إليه، في محاولة للشعور بما يشعر والتركيز عليه وليس فقط على كلماته.

- قبول أفكار الشريك ومشاعره على ما هي عليه.

- إظهار تقبله من خلال نبرة الصوت وتعبريرات الوجه.

- محاولة تجنب طرح الأسئلة وعدم الخوض في التعبير عن الآراء الخاصة، وعدم تقديم الحلول أو إصدار الأحكام.

- تلخيص وإعادة صياغة أفكار ومشاعرالشريك عند الانتهاء من الاستماع إليه.

إقرا ايضا في هذا السياق:

بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,606
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,804
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,600
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,597
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,792
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,585
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,776
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,549
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
212,358
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
212,356
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,704
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
106,175
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
318,516
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
424,684
جمجوم بم بم الحلقة 15 الأخيرة
جمجوم بم بم الحلقة 15 الأخيرة
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,944
الميراث الحلقة 72
الميراث الحلقة 72
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,942
أطرق بابي الحلقة 10
أطرق بابي الحلقة 10
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,410
الميراث الحلقة 71
الميراث الحلقة 71
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,469
أطرق بابي الحلقة 9
أطرق بابي الحلقة 9
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,936
أطرق بابي الحلقة 8
أطرق بابي الحلقة 8
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,868
مملكة إبليس 2 الحلقة 6
مملكة إبليس 2 الحلقة 6
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,932
مملكة إبليس 2 الحلقة 5
مملكة إبليس 2 الحلقة 5
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,395
الرجل الخطأ الحلقة 6 مترجم
الرجل الخطأ الحلقة 6 مترجم
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,928
Death Note الحلقة 22
Death Note الحلقة 22
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,926
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 5
شي رات وأميرات القوة 4 الحلقة 5
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,848
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 10
سوبر هيرو جيرلز الحلقة 10
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,461
الرجل الخطأ الحلقة 16 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 16 مدبلج
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,460
الرجل الخطأ الحلقة 15 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 15 مدبلج
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,918
الرجل الخطأ الحلقة 14 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 14 مدبلج
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,832
مملكة إبليس 2 الحلقة 4
مملكة إبليس 2 الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,914
مملكة إبليس 2 الحلقة 3
مملكة إبليس 2 الحلقة 3
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,824
مملكة إبليس 2 الحلقة 2
مملكة إبليس 2 الحلقة 2
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,910
مملكة إبليس 2 الحلقة 1
مملكة إبليس 2 الحلقة 1
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,362
البطل الحلقة 33
البطل الحلقة 33
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,453
زمهرير الحلقة 35 الأخيرة
زمهرير الحلقة 35 الأخيرة
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,808
جمجوم بم بم الحلقة 14
جمجوم بم بم الحلقة 14
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,353
حجم الدمار جواً في بيروت
حجم الدمار جواً في بيروت
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,800
جمجوم بم بم الحلقة 13
جمجوم بم بم الحلقة 13
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,449
شديد الخطورة الحلقة 6
شديد الخطورة الحلقة 6
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,792
أطرق بابي الحلقة 7
أطرق بابي الحلقة 7
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,894
زمهرير الحلقة 34
زمهرير الحلقة 34
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,338
أطرق بابي الحلقة 6
أطرق بابي الحلقة 6
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,780
زمهرير الحلقة 33
زمهرير الحلقة 33
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,444
أسفي على شبابي الحلقة 8
أسفي على شبابي الحلقة 8
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,772
الميراث الحلقة 70
الميراث الحلقة 70
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,768
الميراث الحلقة 69
الميراث الحلقة 69
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,441
الميراث الحلقة 68
الميراث الحلقة 68
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,880
الميراث الحلقة 67
الميراث الحلقة 67
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,439
الميراث الحلقة 66
الميراث الحلقة 66
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,438
الميراث الحلقة 65
الميراث الحلقة 65
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,311
الميراث الحلقة 64
الميراث الحلقة 64
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,744
الميراث الحلقة 63
الميراث الحلقة 63
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,435
الميراث الحلقة 62
الميراث الحلقة 62
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,736
الميراث الحلقة 61
الميراث الحلقة 61
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,866
الميراث الحلقة 60
الميراث الحلقة 60
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,432
الميراث الحلقة 59
الميراث الحلقة 59
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,431
الميراث الحلقة 58
الميراث الحلقة 58
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,720
الميراث الحلقة 57
الميراث الحلقة 57
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,858
الميراث الحلقة 56
الميراث الحلقة 56
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,428
الميراث الحلقة 55
الميراث الحلقة 55
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,854
الميراث الحلقة 54
الميراث الحلقة 54
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,852
الميراث الحلقة 53
الميراث الحلقة 53
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,700
الميراث الحلقة 52
الميراث الحلقة 52
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,696
الميراث الحلقة 51
الميراث الحلقة 51
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,269
الميراث الحلقة 50
الميراث الحلقة 50
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,266
الميراث الحلقة 49
الميراث الحلقة 49
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,421
الميراث الحلقة 48
الميراث الحلقة 48
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,420
الميراث الحلقة 47
الميراث الحلقة 47
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,257
الميراث الحلقة 46
الميراث الحلقة 46
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,672
الميراث الحلقة 45
الميراث الحلقة 45
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,834
الميراث الحلقة 44
الميراث الحلقة 44
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,416
الميراث الحلقة 43
الميراث الحلقة 43
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,660
الميراث الحلقة 42
الميراث الحلقة 42
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,828
أطرق بابي الحلقة 5
أطرق بابي الحلقة 5
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,413
زمهرير الحلقة 32
زمهرير الحلقة 32
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,412
الميراث الحلقة 41
الميراث الحلقة 41
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,411
الميراث الحلقة 40
الميراث الحلقة 40
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,820
البطل الحلقة 32
البطل الحلقة 32
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,636
أطرق بابي الحلقة 4
أطرق بابي الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,224
زمهرير الحلقة 31
زمهرير الحلقة 31
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,628
الرجل الأخطر
الرجل الأخطر
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,624
المسافة صفر
المسافة صفر
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,620
داوِني الحلقة 12
داوِني الحلقة 12
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,212
داوِني الحلقة 11
داوِني الحلقة 11
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,403
داوِني الحلقة 10
داوِني الحلقة 10
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,804
أطرق بابي الحلقة 3
أطرق بابي الحلقة 3
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,802
أطرق بابي الحلقة 2
أطرق بابي الحلقة 2
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,200
أطرق بابي الحلقة 1
أطرق بابي الحلقة 1
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,197
جمجوم بم بم الحلقة 12
جمجوم بم بم الحلقة 12
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
325,194
ساعة رضا
ساعة رضا
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,588
صاحب المقام
صاحب المقام
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
216,792
زمهرير الحلقة 30
زمهرير الحلقة 30
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
108,395
الفلوس
الفلوس
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,576
حب في العلّية الحلقة 4
حب في العلّية الحلقة 4
الإثنين ١٠ / أغسطس / ٢٠٢٠
433,572