ثقافة جنسية

فوائد العلاقة الحميمية بين الزوجين..
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متناثرة
18

حيفا
غيوم قاتمة
18

ام الفحم
غيوم قاتمة
19

القدس
غيوم متناثرة
18

تل ابيب
غيوم متناثرة
18

عكا
غيوم قاتمة
18

راس الناقورة
غيوم قاتمة
19

كفر قاسم
غيوم متناثرة
18

قطاع غزة
غيوم قاتمة
18

ايلات
غيوم متناثرة
23
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

فوائد العلاقة الحميمية بين الزوجين..

ان العلاقة الحميمة بين الزوجين لا تقتصر فقط عن كونها غريزة في الطبيعة البشرية وانما يشعر المرء فيها بأنه يحظى بالاهتمام والحب من الطرف الاخر.


صورة توضيحية

الفرد الذي يمارس العلاقة الحميمية مرّتين أو أكثر في الأسبوع قد يتعرّض أقلّ للسكتات القلبية


ان العلاقة الحميمة بين الزوجين لا تقتصر فقط عن كونها غريزة في الطبيعة البشرية وانما يشعر المرء فيها بأنه يحظى بالاهتمام والحب من الطرف الاخر، لذلك على الزوجين ابداء التفاهم فيما بينهما لانجاح العلاقة الحميمة لأن مزاج الانسان له تأثير كبير ومتصل بالعلاقة الحميمة مع شريكه، ونجد أن هناك الكثير من الفوائد للعلاقة الحميمة...

على الصعيد الجسدي

تعزيز المناعة
إنّ ممارسة الحبّ مرّة أو مرّتين في الأسبوع مرتبطٌ ارتباطًا وثيقًا بالجهاز المناعي للجسم فيعزّزه ليحمي الفرد من البرد والالتهابات، هذا ما تبيّن في دراسةٍ أميركيّة فالجنس يحرّك تشكيل الأجسام المضادة.

 حرق الدهون
تؤكّد دراسة بريطانيّة أنّ ممارسة الحبّ لـ30 دقيقة تساهم في حرق 85 سعرة حراريّة، فهذه العمليّة تماثل أي تمرين رياضي يوظّف عضلات الجسم.

 تحسين صحّة الفرد
أظهرت الدراسات أنّ ممارسة الحبّ كفيلة بتحسين صحّة الفرد عبر تحسين صحّة القلب، فالفرد الذي يمارس الجنس مرّتين أو أكثر في الأسبوع قد يتعرّض أقلّ للسكتات القلبية.

تخفيف الآلام
إنّ ممارسة الحبّ تطلق هورمون الأكسيتوسين Oxytocin والتي بالتالي نحفّز الهورمونات التي تقضي على الآلام وهي الأندورفين Endorphins.

 تخفيف خطر الإصابة بسرطان البروستات عند الرجال
أظهرت الأبحاث أنّ القذف المتكرّر للحيوانات المنويّة عند الشباب في العشرينيّات يبعد عنهم سرطان البروستات، وقدّر عدد القذف المطلوب بـ 21 مرّة وما فوق في الشهر الواحد.

على الصعيد النفسي

تخفيف التوتّر
ممارسة الحبّ تترافق مع تدنٍّ في مستوى التوتّر بعد تخفيض ضغط الدمّ أيضًا. فالرجل والمرأة يدخلان حالى عارمة من النشوة والراحة لدى ممارسة الجنس تبعد عنهما التوتّر والقلق.

 رفع مستوى تقدير الذات
هناك ما يقارب 237 سبب يجعل الأشخاص يمارسون الحبّ، ورفع مستوى تقدير الذات هو من إحدى هذه الأسباب. فالجنس يقوّي الروابط بين الشريكين وبالتالي يعزّز ثقة الفرد بنفسه وتجاه الطرف الآخر.

 تعزيز الحميميّة
كما ذكرنا سابقًا إنّ ممارسة الجنس تعزّز فرز هورمون الحبّ وهي الـ Oxytocin والتي تساعد الأشخاص على التقرّب وبناء الثقة، وبالتالي تقوية الروابط والحميميّة بين الطرفين.

 النوم بشكلٍ أفضل
إنّ لهورمون الـ Oxytocin أيضًا تأثيرًا على النوم فهي تعزّزه، الأمر الذي يشرح مثلًا نوم الرجل بعد ممارسة الحبّ بشكلٍ مباشر. ونذكر أنّ النوم الجيّد يعود بفوائد صحيّة ونفسيّة كبيرة على الفرد.

إقرا ايضا في هذا السياق:

هكذا استقبلت طمرة د. هبة يزبك