ثقافة جنسية

ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تمنحك فوائد رائعة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تمنحك فوائد رائعة.. اكتشفيها مع العرب.كوم!

هناك عدد كبير من الفوائد الصحية المثبتة علمياً لممارسة الجنس بانتظام، فهو يحسن النوم، ويقوّي العضلات، حتى إنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب


أثبتت الدراسات أنّ العلاقة الحميمة تملك فوائد صحّية كثيرة وحتى جمالية أيضًا، وما نعرّفك عليه اليوم يا عزيزتي الزوجة، أنّ الانتظام في ممارستها يمنحك المزيد من الفوائد التي قد لا تتوقعينها.. اكتشفيها مع العرب.كوم:


صورة توضيحية

- الوصول للنشوة الجنسية يومياً يبقي الطبيب بعيداً
هناك عدد كبير من الفوائد الصحية المثبتة علمياً لممارسة الجنس بانتظام، فهو يحسن النوم، ويقوّي العضلات، حتى إنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يعزز الثقة بالنفس
ممارسة الجنس تجعل كل طرف من الزوجين يشعر بأنه مرغوب فيه، كما يخلق شعوراً بالرضى، وهذا يعمل على تعزيز الثقة بالنفس.
- يقرّبك من شريكك
الجنس مزيج حميمي يجمع بين الجسد والعاطفة، وعند الوصول للنشوة، فإن هرمون الأوكسيتوسين يغمر جسدك، وهو هرمون يعزز الترابط بين الناس، وبعيداً عن العمليات البيولوجية، فإن الجنس يقوّي المشاعر بين الزوجين.

- النشوة الجنسية تجعلك أكثر ذكاءً
تشير الدراسات إلى أن الوصول للنشوة الجنسية، يزيد تدفق الدم إلى أجزاء الدماغ، حاملاً معه المزيد من الأكسجين والمواد الغذائية، مما يعمل على تنشيط الدماغ، وبالتالي زيادة نسب الذكاء.

- يخفف معاناة الدورة الشهرية
عندما تمارس المرأة الجنس، فإن الرحم ينقبض، هذه الانقباضات الرحمية المتتالية، تخلص الجسم من الدم والأنسجة غير المرغوب فيها بسرعة أكبر، ما يعني أن الدورة الشهرية تكون أقصر في المدة، وأخف في الكمّية، وأقل ألماً.

- الجنس يخفف التوتر
تماماً كما هي الحال خلال ممارسة الرياضة، فأثناء ممارسة الجنس، يطلق جسمك هرمون الأندورفين، وهو يعمل على تخفيف التوتر، ويساعدك على الشعور بالهدوء والراحة والاسترخاء، ما يعني علاقة أفضل مع شريكك، وفي حياتك عموماً.

- الجنس الجيد يجعل بشرتك صافية متوهّجة
هل تعلمين أن ممارسة الجنس تجعلك أكثر جمالاً؟ وعزا العلماء هذا الأمر إلى أن ممارسة الجنس تزيد تدفق الدم في الجسم، وبالتالي يعمل الأكسجين الزائد على جعل البشرة أكثر توهّجاً وصحّة، تماماً كما هي الحال مع ممارسة الرياضة، كما أن الجنس يحدث توازناً في مستويات الهرمونات، مما يساعد على التخلص من مشكلة حب الشباب.

كلمات دلالية
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,606
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
424,804
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,600
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
106,199
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,396
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,390
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
424,776
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
424,732
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
106,179
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,356
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,528
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
424,700
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,516
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
424,684
The Old Guard
The Old Guard
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,988
مغيّرني - ريما يوسف
مغيّرني - ريما يوسف
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,738
الوصية
الوصية
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,245
سقوط الجولان
سقوط الجولان
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,244
رجال كيم
رجال كيم
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,486
إنقلاب أفراد أمن  في ألمانيا
إنقلاب أفراد أمن في ألمانيا
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,968
عذراء الحلقة 14
عذراء الحلقة 14
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,964
Death Note الحلقة 14
Death Note الحلقة 14
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,960
جمجوم بم بم الحلقة 3
جمجوم بم بم الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,717
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 3
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,476
Trollhunters 3 الحلقة 8 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 8 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,711
زمهرير الحلقة 16
زمهرير الحلقة 16
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,472
أسرار الغابة الحلقة 12
أسرار الغابة الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,705
أسرار الغابة الحلقة 11
أسرار الغابة الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,702
أسرار الغابة الحلقة 10
أسرار الغابة الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,466
Greyhound
Greyhound
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,928
البطل الحلقة 29 الأخيرة
البطل الحلقة 29 الأخيرة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,693
الشك الحلقة 10
الشك الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,920
الشك الحلقة 9
الشك الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,916
Death Note الحلقة 13
Death Note الحلقة 13
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,456
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 2
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,227
Trollhunters 3 الحلقة 7 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 7 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,452
زمهرير الحلقة 15
زمهرير الحلقة 15
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,900
الرجل الخطأ الحلقة 7 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 7 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,224
الرجل الخطأ الحلقة 3 مترجم
الرجل الخطأ الحلقة 3 مترجم
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,223
الرجل الخطأ الحلقة 6 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 6 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,222
الرجل الخطأ الحلقة 5 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 5 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,442
حب في العلّية الحلقة 1
حب في العلّية الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,880
جمجوم بم بم الحلقة 2
جمجوم بم بم الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,876
شديد الخطورة الحلقة 2
شديد الخطورة الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,218
عندما تنتظر الشمس الحلقة 24
عندما تنتظر الشمس الحلقة 24
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,651
عذراء الحلقة 13
عذراء الحلقة 13
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,648
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 1
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,645
Trollhunters 3 الحلقة 6 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 6 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,642
شديد الخطورة الحلقة 1
شديد الخطورة الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,639
الهوس بالمؤامرة
الهوس بالمؤامرة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,848
قهوة عادلة
قهوة عادلة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,633
انت اطرق بابي الحلقة 1
انت اطرق بابي الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,630
جمجوم بم بم الحلقة 1
جمجوم بم بم الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,836
عندما تنتظر الشمس الحلقة 23
عندما تنتظر الشمس الحلقة 23
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,208
عذراء الحلقة 12
عذراء الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,207
خريص الحلقة 5
خريص الحلقة 5
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,618
Death Note الحلقة 12
Death Note الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,615
شي رات وأميرات القوة الحلقة 12
شي رات وأميرات القوة الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,612
Trollhunters 3 الحلقة 5 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 5 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,203
بيوتي كلينيك الحلقة 30 الأخيرة
بيوتي كلينيك الحلقة 30 الأخيرة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,202
زمهرير الحلقة 14
زمهرير الحلقة 14
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,603
بيوتي كلينيك الحلقة 29
بيوتي كلينيك الحلقة 29
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,800
زمهرير الحلقة 13
زمهرير الحلقة 13
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,198
عذراء الحلقة 11
عذراء الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,394
عندما تنتظر الشمس الحلقة 22
عندما تنتظر الشمس الحلقة 22
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,196
عذراء الحلقة 10
عذراء الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,195
Death Note الحلقة 11
Death Note الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,582
شي رات وأميرات القوة الحلقة 11
شي رات وأميرات القوة الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,772
Trollhunters 3 الحلقة 4 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 4 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,384
صندوق النقد مؤامرة ؟
صندوق النقد مؤامرة ؟
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,573
أسفي على شبابي الحلقة 4
أسفي على شبابي الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,760
عذراء الحلقة 9
عذراء الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,756
عندما تنتظر الشمس الحلقة 21
عندما تنتظر الشمس الحلقة 21
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,376
Death Note الحلقة 10
Death Note الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,748
زمهرير الحلقة 12
زمهرير الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,744
بيوتي كلينيك الحلقة 28
بيوتي كلينيك الحلقة 28
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,185
شي رات وأميرات القوة الحلقة 10
شي رات وأميرات القوة الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,368
Trollhunters 3 الحلقة 3 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 3 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,366
بيوتي كلينيك الحلقة 27
بيوتي كلينيك الحلقة 27
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,728
عذراء الحلقة 8
عذراء الحلقة 8
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,181
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,360
قمامة الأغنياء
قمامة الأغنياء
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,358
Death Note الحلقة 9
Death Note الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,534
الشك الحلقة 8
الشك الحلقة 8
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,354
الشك الحلقة 7
الشك الحلقة 7
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,352
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,525
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,696
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,173
عذراء الحلقة 7
عذراء الحلقة 7
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,344
عذراء الحلقة 6
عذراء الحلقة 6
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,684
عذراء الحلقة 5
عذراء الحلقة 5
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,170
عذراء الحلقة 4
عذراء الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,676
عذراء الحلقة 3
عذراء الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,672
عذراء الحلقة 2
عذراء الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,167