شباب وصبايا

حواء..حيلة لم تتوقعيها أبدًا لخسارة الوزن
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

حواء..حيلة لم تتوقعيها أبدًا لخسارة الوزن

تناولي وجباتك في أطباق حمراء اللون!


تبحث السيدات والصبايا باستمرار عن طرق لخسارة الوزن بسهولة ومن دون أن تتّبعن الحميات القاسية وتبذلن الكثير من الجهود. ولكي نساعدك على ذلك، نقدّم لك هذه الحيلة سهلة التطبيق: تناولي وجباتك في أطباق حمراء اللون!


صورة توضيحية

نعم، يمكن الأطباق حمراء اللون أن تساعدك على خسارة الوزن. وهذا ما أثبتته دراسة أجريت في سويسرا أخيراً حيث أشارت إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون طعامهم في أطباق باللون الأحمر يأكلون كمية من المقبلات أقلّ من تلك التي يستهلكها آخرون يفعلون ذلك في أطباق بيضاء أو زرقاء.

تعرفين جيداً أنّ الأحمر هو لون الخطر وأنّه يشكل دعوة للتوقّف عن القيام بأمر ما. وقد أظهرت الدراسة أنّه يؤثر بشكل مباشر على السلوك وأنّه قد يدفع الأشخاص إلى الامتناع عن تناول المشروبات المحلاة المضرّة بالصحة والتي تسبب زيادة الوزن. فلمَ لا تختارين الأحمر لوناً لغطاء مائدتك أيضاً؟

كلمات دلالية
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,404
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
106,201
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,400
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,398
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
106,198
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,585
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
424,776
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,366
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,358
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
424,712
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,528
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,525
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
318,516
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
212,342
The Old Guard
The Old Guard
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,741
مغيّرني - ريما يوسف
مغيّرني - ريما يوسف
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,492
الوصية
الوصية
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,245
سقوط الجولان
سقوط الجولان
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,732
رجال كيم
رجال كيم
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,486
إنقلاب أفراد أمن  في ألمانيا
إنقلاب أفراد أمن في ألمانيا
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,726
عذراء الحلقة 14
عذراء الحلقة 14
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,482
Death Note الحلقة 14
Death Note الحلقة 14
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,720
جمجوم بم بم الحلقة 3
جمجوم بم بم الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,717
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 3
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,238
Trollhunters 3 الحلقة 8 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 8 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,711
زمهرير الحلقة 16
زمهرير الحلقة 16
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,472
أسرار الغابة الحلقة 12
أسرار الغابة الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,940
أسرار الغابة الحلقة 11
أسرار الغابة الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,468
أسرار الغابة الحلقة 10
أسرار الغابة الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,466
Greyhound
Greyhound
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,232
البطل الحلقة 29 الأخيرة
البطل الحلقة 29 الأخيرة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,231
الشك الحلقة 10
الشك الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,920
الشك الحلقة 9
الشك الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,458
Death Note الحلقة 13
Death Note الحلقة 13
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,684
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 2
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,227
Trollhunters 3 الحلقة 7 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 7 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,452
زمهرير الحلقة 15
زمهرير الحلقة 15
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,450
الرجل الخطأ الحلقة 7 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 7 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,896
الرجل الخطأ الحلقة 3 مترجم
الرجل الخطأ الحلقة 3 مترجم
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,892
الرجل الخطأ الحلقة 6 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 6 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,666
الرجل الخطأ الحلقة 5 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 5 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,884
حب في العلّية الحلقة 1
حب في العلّية الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,660
جمجوم بم بم الحلقة 2
جمجوم بم بم الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,438
شديد الخطورة الحلقة 2
شديد الخطورة الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,654
عندما تنتظر الشمس الحلقة 24
عندما تنتظر الشمس الحلقة 24
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,868
عذراء الحلقة 13
عذراء الحلقة 13
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,864
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 1
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,860
Trollhunters 3 الحلقة 6 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 6 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,856
شديد الخطورة الحلقة 1
شديد الخطورة الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,639
الهوس بالمؤامرة
الهوس بالمؤامرة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,212
قهوة عادلة
قهوة عادلة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,422
انت اطرق بابي الحلقة 1
انت اطرق بابي الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,210
جمجوم بم بم الحلقة 1
جمجوم بم بم الحلقة 1
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,836
عندما تنتظر الشمس الحلقة 23
عندما تنتظر الشمس الحلقة 23
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,208
عذراء الحلقة 12
عذراء الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,207
خريص الحلقة 5
خريص الحلقة 5
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,618
Death Note الحلقة 12
Death Note الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,410
شي رات وأميرات القوة الحلقة 12
شي رات وأميرات القوة الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,816
Trollhunters 3 الحلقة 5 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 5 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,812
بيوتي كلينيك الحلقة 30 الأخيرة
بيوتي كلينيك الحلقة 30 الأخيرة
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,808
زمهرير الحلقة 14
زمهرير الحلقة 14
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,804
بيوتي كلينيك الحلقة 29
بيوتي كلينيك الحلقة 29
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,200
زمهرير الحلقة 13
زمهرير الحلقة 13
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,594
عذراء الحلقة 11
عذراء الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,197
عندما تنتظر الشمس الحلقة 22
عندما تنتظر الشمس الحلقة 22
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,588
عذراء الحلقة 10
عذراء الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,585
Death Note الحلقة 11
Death Note الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,582
شي رات وأميرات القوة الحلقة 11
شي رات وأميرات القوة الحلقة 11
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,772
Trollhunters 3 الحلقة 4 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 4 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,576
صندوق النقد مؤامرة ؟
صندوق النقد مؤامرة ؟
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,382
أسفي على شبابي الحلقة 4
أسفي على شبابي الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,570
عذراء الحلقة 9
عذراء الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,378
عندما تنتظر الشمس الحلقة 21
عندما تنتظر الشمس الحلقة 21
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,752
Death Note الحلقة 10
Death Note الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,187
زمهرير الحلقة 12
زمهرير الحلقة 12
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,186
بيوتي كلينيك الحلقة 28
بيوتي كلينيك الحلقة 28
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,555
شي رات وأميرات القوة الحلقة 10
شي رات وأميرات القوة الحلقة 10
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,184
Trollhunters 3 الحلقة 3 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 3 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,732
بيوتي كلينيك الحلقة 27
بيوتي كلينيك الحلقة 27
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,546
عذراء الحلقة 8
عذراء الحلقة 8
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,543
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,180
قمامة الأغنياء
قمامة الأغنياء
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,179
Death Note الحلقة 9
Death Note الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,534
الشك الحلقة 8
الشك الحلقة 8
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,177
الشك الحلقة 7
الشك الحلقة 7
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
108,176
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,525
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,522
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
324,519
عذراء الحلقة 7
عذراء الحلقة 7
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,344
عذراء الحلقة 6
عذراء الحلقة 6
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,342
عذراء الحلقة 5
عذراء الحلقة 5
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,340
عذراء الحلقة 4
عذراء الحلقة 4
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,338
عذراء الحلقة 3
عذراء الحلقة 3
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
216,336
عذراء الحلقة 2
عذراء الحلقة 2
الثلاثاء ١٤ / يوليو / ٢٠٢٠
432,668