الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الثلاثاء 23 / أبريل 13:02

سلطة الرمان والجوز بالسبانخ.. صحة وعافية

كل العرب
نُشر: 11/02/18 08:48,  حُتلن: 07:51

المقادير
- السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
- الرمان : 3 اكواب
- خل البلسمك : 4 ملاعق كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. ضعي السبانخ في وعاء عميق للسلطة.

2. أضيفي البصل المفروم والجوز والملح واخلطي.

3. وزعي الرمان على وجه السلطة.

4. وزعي خل البلسمك وقدميه. 

مقالات متعلقة