شباب وصبايا

تخلّصي من دهون البطن المتراكمة بهذه الطريقة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
21

حيفا
سماء صافية
22

ام الفحم
سماء صافية
23

القدس
سماء صافية
22

تل ابيب
سماء صافية
23

عكا
سماء صافية
22

راس الناقورة
سماء صافية
22

كفر قاسم
سماء صافية
22

قطاع غزة
سماء صافية
25

ايلات
غائم جزئي
27
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

تخلّصي من دهون البطن المتراكمة بهذه الطريقة

معلومات ونصائح حول أسرع طريقة لتنحيف وتخفيف دهون البطن كي تتمتّعي بقوام رشيق ومميز على الدوام، وخاصة مع قدوم فصل الصيف وموسم البحر والشمس والنزهات... تابعي معنا!

الرياضة هي الوسيلة التي تعتبر الأسرع في عملية حرق الدهون


معلومات ونصائح حول أسرع طريقة لتنحيف وتخفيف دهون البطن كي تتمتّعي بقوام رشيق ومميز على الدوام، وخاصة مع قدوم فصل الصيف وموسم البحر والشمس والنزهات... تابعي معنا!


صورة توضيحية
- تساعد الكميات الكبيرة من الماء على التخلّص من الدهون المتراكمة في محيط البطن، وهذا الأمر ياسعد العديد من النساء على التمتّع ببطن مسطّح على الدوام. لذا ننصحك أن تشربي كمية كبيرة من الماء، خصوصاً عند الشعور بالجوع الخفيف، فهذا الأمر يساعد على التخفيف من تناول الوجبات الدسمة التي تزيد من نسبة الدهون في الجسم.

- الملح هو العامل المسؤول عن زيادة الدهون في محيط البطن، حيث أنّ الملح يعمل على حبس الماء في الجسم ويمنعها من الخروج وبالتالي فهو يسبّب زيادة في محيط البطن ويزيد من الدهون المتراكمة حوله. لذا عليك التأكد من التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالملح والتي تحتاج إلى الكثير من الوقت لحرقها، وبهذه الطريقة تساهمين في التخفيف من الدهون المتراكمة في محيط البطن.

- الرياضة هي الوسيلة التي تعتبر الأسرع في عملية حرق الدهون، خصوصاً غن ترافقت مع الرجيم المناسب. وفي هذه الحالة ما عليك سوى ممارسة الرياضة الخاصة بحرق الدهون من هذه المنطقة لتحصلي على القوام الرشيق والنحيف.

كلمات دلالية
القدس: اصحاب المحلات أدوا الصلاة امام متاجرهم