تناولوا حساء الدجاج والمشروبات الدافئة 4 مرات يوميا، لأنّها تعتبر من اهم العلاجات

يعاني أغلب الناس في فصل الشتاء من الانفلونزا وأعراضها المزعجة والتي تنتشر بسرعة أيضًا. موقع العرب.كوم يقدّم لكم العلاج الأفضل لمحاربة الانفلونزا الحادة.. تابعوا معنا!

صورة توضيحية 

- باشروا بتناول أدوية الرشح واعراض البرد وآلام الظهر والرأس.

- تناولوا حساء الدجاج والمشروبات الدافئة 4 مرات يوميا، لأنّها تعتبر من اهم العلاجات.

- يجب التركيز على عصائر الفواكه خصوصاً عصير البرتقال.

- احصلوا على قسط من الراحة ليتمكن الجسم من مقاومة فيروس الانفلونزا، وابتعدوا عن الجهد او ممارسة نشاطات متعبة.

-احصلوا على التدفئة اللازمة من خلال حمامات البخار او الاستحمام بماء ساخن او القيام بكمادات على الرقبة والرأس.

- حضّروا مشروب الزنجبيل والعسل لتفتيح الشعب الهوائية وازالة الاحتقان، وهو عبارة عن ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من القرفة في كوب كبير ماء ساخن مع القليل من العسل.

- حافظوا على النظافة الشخصية من خلال الاستحمام يومياً وغسل اليدين قبل تناول الطعام.

- استشيروا الطبيب في حال وجود خطر الإصابة بمضاعفات الانفلونزا.