مكوّنات الثوم تساعد في القضاء على العديد من الأمراض بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة

يحتوي الثوم على الكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان، إذ أنّ مكوّناته تساعد في القضاء على العديد من الأمراض بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة. نقدّم لك عزيزتي اليوم وصفة لريجيم الثوم والتي تساعد في حرق الدهون بسرعة كبيرة.

صورة توضيحيّة

يعتبر الثوم واحدًا من اكثر المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان بمميزاته الفريدة وتكوينه الكيميائي الذي يساعد على معالجة الكثير من الأمراض وتقوية جهاز المناعة لذلك تابعي الوصفة:

المكونات:
كوب ماء دافئ، ملعقة عسل طبيعي، فص من الثوم

طريقة التحضير:
– نقوم بهرس فص الثوم ونضعه في كوب الماء الدافئ
– ثم نضيف ملعقة من العسل الطبيعي
– يتم تناول هذا المشروب يومياً قبل النوم.