شباب وصبايا

كيف تتخلصين من ترهل الذراعين المزعج؟
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
24

حيفا
غائم جزئي
24

ام الفحم
غائم جزئي
24

القدس
سماء صافية
22

تل ابيب
غائم جزئي
25

عكا
غائم جزئي
24

راس الناقورة
غائم جزئي
24

كفر قاسم
غائم جزئي
25

قطاع غزة
سماء صافية
24

ايلات
رمال
30
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

كيف تتخلصين من ترهل الذراعين المزعج؟

ترهل الذراعين يجعل شكل الجسم غير لائق وغير جميل، ما يجعل الفتيات اللاتي يعانين من ترهل في ذراعيهن يخفين ذلك بالملابس الطويلة، وللترهل أسباب عديدة منها الحميات القاسية التي تؤدي إلى خسارة الوزن بشكل سريع وقاس دون تمارين رياضية، أو بعد عملي

 إذا كنت تعانين من ترهل في الذراعين عليك أن تقومي بممارسة الرياضة المخصصة للذراعين والأفضل أن تزوري أخصائية


ترهل الذراعين يجعل شكل الجسم غير لائق وغير جميل، ما يجعل الفتيات اللاتي يعانين من ترهل في ذراعيهن يخفين ذلك بالملابس الطويلة، وللترهل أسباب عديدة منها الحميات القاسية التي تؤدي إلى خسارة الوزن بشكل سريع وقاس دون تمارين رياضية، أو بعد عمليات تصغير معدة أو ربطها.

صورة توضيحيّة
لذلك يجب الحد من هذه الظاهرة وعلى كل فتاة أن تلجأ إلى الطرق التي تساعدها بالتخلص من الترهل لأنّ عدا عن الشكل غير المرتب الذي يعطيه للجسم، فإنّ له قد تكون تأثيرات سلبية على النفسية وعلى النظرة للجسم.
لذلك إذا كنت تعانين من ترهل في الذراعين عليك أن تقومي بممارسة الرياضة المخصصة للذراعين والأفضل أن تزوري أخصائية أو ناد رياضي، كي تتخلصي من الترهل بشكل صحي رياضي لتحصلي على الشكل الذي تطمحين إليه.

كلمات دلالية
الشمال: مصرع شاب غرقًا في وادي زفيتان