يستخدم منقوع النعناع البارد كغسول ومرطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه
- يعتبر الباذنجان من الخضروات المفيدة جدًا للصحة، حيث يساهم في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه. كما أنّ له دور هام في الوقاية من السمنة أو التخلص منها، لأنه منخفض السعرات الحرارية.
- يحتوي مقدار معلقة طعام من الزبدة القوالب على 100 سعر حراري و11 جرام من الدهون، والحل هو إستبدال الزبدة بزيت الكانولا أو زيت الزيتون في الطهي.
- يستخدم منقوع النعناع البارد كغسول ومرطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.
صورة توضيحية
- من فوائد البرغل العظيمة أنه مغذ ومنشط للجسم، كما أنه يمنع فقر الدم عبر الحديد، وفيتامين ب المركب يساعد على نمو الجسم.
- تناول عصير الجزر بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لشوائب البشرة ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.
- يحتوي الخيار على فيتامين أ و ج وكذلك مادة السيليكا، مما يحفز نمو الشعر و يزيد قوته، ويصلح عيوبه ويقيه من التساقط. كما أنّ له القدرة على تنعيم الشعر لاحتوائه على المعادن كالصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم.