شباب وصبايا

5 أمراض يسببها الإكثار في النوم.. تعرف عليها
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
21

حيفا
غيوم متناثرة
21

ام الفحم
غائم جزئي
22

القدس
غائم جزئي
21

تل ابيب
غائم جزئي
21

عكا
سماء صافية
21

راس الناقورة
سماء صافية
21

كفر قاسم
غائم جزئي
21

قطاع غزة
سماء صافية
19

ايلات
سماء صافية
16
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

5 أمراض يسببها الإكثار في النوم.. تعرف عليها

إنّ الإكثار من النوم يضر جسم الإنسان ويزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة والسكري وأمراض القلب، لهذا تنصح العديد من الدراسات بأن لا ينام الشخص أكثر من 8 ساعات يوميًا، فقد تتست في وفاته أو يتعرض للأمراض الآتية.. تابعوا معنا..


إنّ الإكثار من النوم يضر جسم الإنسان ويزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة والسكري وأمراض القلب، لهذا تنصح العديد من الدراسات بأن لا ينام الشخص أكثر من 8 ساعات يوميًا، فقد تتست في وفاته أو يتعرض للأمراض الآتية.. تابعوا معنا..


صورة توضيحية 

- تصلب الشرايين
- الإصابة بالجلطات
- أمراض القلب
- السكري
- البدانة

هذا، ويؤكد باحثون في الأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن المعدل الطبيعي لنوم الشخص من 6 إلى 8 ساعات يوميا فقط وفي خلال فترة الليل.

كلمات دلالية
البحث عن شاب دخل الى شاطئ في تل ابيب ولم يخرج