تعتبر البندورة جيدة لمن يعاني من الحصى، حيث أنها مفتتة للحصى والرمل وملينة طبيعية كما وتساعد على تجنب الإمساك بشرط أن تؤكل كاملة بقشرها

للبندورة أهمية غذائية وذلك لإحتوائها على فيتامين C والبوتاسيوم، وغناها بالمواد الكيماوية النباتية من بينها مادة الليكوبين، والتي أثبتت الدراسات أنها تنقص خطر سرطان البروستات كما أن لها خصائص واقية للقلب ومضاد للطفرة والسرطان، الى جانب خصائصها المضادة للإلتهاب، كما وتحتوي البندورة على البولي فينولات ذات الاثر الفعال في كبح نمو الخلايا السرطانية للكبد والبروستات، وفقا لأبحاث مخبرية أجريت على تلك الخلايا.

صورة توضيحية  

ومن أبرز فوائد البندورة

- مدر للبول ويعالج الإمساك
تعتبر البندورة جيدة لمن يعاني من الحصى، حيث أنها مفتتة للحصى والرمل وملينة طبيعية، كما وتساعد على تجنب الإمساك بشرط أن تؤكل كاملة بقشرها. 

- منشط للجسم وغذاء للمصابين بأمراض القلب وغيرها
تعتبر البندورة منشط للجسم وغذاء للأمراض: القلب، ارتفاع الضغط، الكلى، مرض الروماتيزم، التهاب المفاصل وحصى الكلى والرمال البولية والمثانة ايضا. 

- تقي من سرطان القولون والمستقيم
أثبتت دراسة أجريت عام 1953 أنّ البندورة تقي من الإصابة بسرطان القولون، كما واثبتت دراسة أخرى أجريت على 17 امرأة مصابة بسرطان المبيض أن البندورة تثلل من خطر تطور السرطان، وذلك بسبب احتواء البندورة على الليكوبين، حيث كشفت الدراسة أن هناك علاقة عكسية بين مستوى الليكوبين في الدم ونقصان خطر تطور سرطان البروستات

- مفيدة للقلب والأوعية الدموية
إن تناول البندورة مفيد جدًا للقلب والأوعية الدموية وذلك بفضل غناها بمادة الليكوبين.

- علاج أمراض النقرس والتعفنات المعوية
يعتبر تناول البندورة وبشكل مستمر علاج ممتاز لأمراض النقرس والتعفنات المعويو.

- منع تسرب الكوليسترول في شرايين الدم

- هضم النسويات واللحوم

- تنشيط الدورة الدموية للمعدة

- تساعد مرضى السكري على التقليل من وزنهم

- يساعد عصير البندورة على هضم الطعام ومفيد لمرضى الكبد والقولون حيث انه يزيد من نمو وتكاثر الجراثيم غير الضارة والمفيدة في الجسم والتي لابد من وجودها في المعدة والامعاء لتقوم بعمليات التخمر والهضم والتحليل للغذاء.